焦虑的近义词和反义词（焦虑的反义词是具体）

焦虑的近义词和反义词（焦虑的反义词是具体）虚幻的情绪焦虑就是说不清楚的其实你就不会很焦虑一道具体你就知道方法 路径哪个焦虑是一个非常虚幻的情绪

焦虑的反义词是什么？

是具体

看《圆桌派》，周轶君老师谈到“焦虑”这个词

你一说到具体

其实你就不会很焦虑

一道具体你就知道方法 路径

哪个焦虑是一个非常虚幻的情绪

焦虑就是说不清楚的

虚幻的情绪

就说不清楚那些具体的问题

但是可能会感到不安

你就需要突破哪个迷雾

你说具体的路径怎么走

你脚踩到哪个具体的路径上

一步一步往前走的额时候

就没有这个焦虑

--周轶君老师如是说

我也常常觉得焦虑，外部是高度的内卷环境，内部是自我怀疑和自我否认；

每天无论睁开眼还是闭着眼，脑子里都是房贷、车贷、房租、伙食费、家用、老人小孩的赡养费...

每天接触的是这个高级精英，那个年轻成功人士，仿佛身处的环境里就我最卑微弱小。

直到有一天跟同事聊天

我说 这次疫情影响很严重，造成很大的经济损失。

他说 其实国家对我们保护的很好，作为平头老百姓，想要过生活很简单，

只是现在花销需要缩小一点，但日子还是能过的很滋润的。

是啊，我们为什么焦虑，只是比较的太多，

如果我们不再比较了，就着现有的资源，日子也是可以过的很悠哉的。

说白了就是别想太远，把当下该做的是先做了，这样生活不就在自己的可控范围之内了吗。

如果觉得肩上担子太重，那挑挑看，看哪一些是能够先放下来的？

人无完人，我们生来就不是完美的，上帝都不能捏出一个完美的人，

即使连孔圣人也都不是完人，那我们何必苛刻的要求自己，

接受自己的缺点，才能与外界共融。

当自己给自己的压力小了，给脑子一点放空的时间

接下来再去设定目标，慢慢拆解它，一步一步制定计划，让节奏慢下来；

节奏慢下来了，行动自然游刃有余，

这

就是具体了