十月手指辅食：9-10个月宝宝辅食大赏 佐佑这个月吃了大闸蟹

十月手指辅食：9-10个月宝宝辅食大赏 佐佑这个月吃了大闸蟹所以，本身对各类食物比较耐受又嘴馋的孕妈妈和哺乳妈妈们，真的Duck不必犹豫太多，放开了吃吧！！你吃好了，宝宝身体也更壮实呢～其实有研究也指出，哺乳期母亲广泛涉入多种不同食材，也有助于减少宝宝过敏的发生率。怀孕期间和另一孕妇一起吃辣子鸡、麻辣鸭头、冰粉儿、串串香…老公还专门开车带我去买著名的304医院巧克力派…

大闸蟹、奶酪条，吃起来都不在话下！

不过在这里还是叮嘱一下，我们这样密集给佐佑尝试各类不同食材的方法，并不适用于所有的宝宝。我们是确认了佐佑属于很不易过敏的体质，且口味像妈妈一样“猎奇”，才敢这么尝试的哈哈。

在不确定宝宝是否过敏的情况下，还是建议从常规食材开始尝试、同时每种食材尝试三天无异常反应后，再添加另一种新食材。

同时，还有一个小小体会也分享给大家。我在孕期和哺乳期其实都不怎么忌口，除了酒精严格不要碰、生肉食用要格外谨慎之外，其他的食材如海鲜、川菜、甜品，我都是一直在吃的。怀孕中晚期基本一天一杯咖啡的节奏哈哈～

怀孕期间和另一孕妇一起吃

辣子鸡、麻辣鸭头、冰粉儿、串串香…

老公还专门开车带我去买著名的304医院巧克力派…

其实有研究也指出，哺乳期母亲广泛涉入多种不同食材，也有助于减少宝宝过敏的发生率。

所以，本身对各类食物比较耐受又嘴馋的孕妈妈和哺乳妈妈们，真的Duck不必犹豫太多，放开了吃吧！！你吃好了，宝宝身体也更壮实呢～