十月手指辅食：9-10个月宝宝辅食大赏 佐佑这个月吃了大闸蟹

十月手指辅食：9-10个月宝宝辅食大赏 佐佑这个月吃了大闸蟹蛋黄1个可添加胡萝卜1/2根费力程度：食材：土豆1个

4. 请来一打蛋黄土豆塔

之前在朋友圈发了做的土豆塔，朋友在下面留言：这样的土豆塔，请给我来一打！

哈哈哈，好的！

其实土豆塔也是非常适合宝宝从糊状食物往固体食物过渡的小点心。原料就是蛋黄、土豆泥（也可以加胡萝卜泥）。经过烘焙之后食物定型且有了更浓郁的风味。宝宝会更加爱吃～ 但本身食物硬度也不会造成噎呛。在抓取土豆塔的同时，宝宝还可以很好地练习BLW。

费力程度：

食材：

土豆1个

可添加胡萝卜1/2根

蛋黄1个

食用油10g

奶酪芝麻粉15g

步骤：

1. 土豆洗净去皮，切成小块，并上锅蒸15分钟至熟透。
2. 将蒸熟的土豆块加入奶酪芝麻粉放入搅拌机中搅打成泥。
3. 取出鸡蛋的蛋黄部分，放入已降温的土豆胡萝卜泥中（太烫会把鸡蛋烫熟），加上食用油之后搅拌均匀。
4. 将搅拌细腻的泥装入裱花袋中，土豆泥一定要确保不要有大块，不然挤出时会“堵奶”（相信你们都知道那感觉多可怕）
5. 将混合泥挤在铺好油纸的烤盘上。旋转挤出，和黄油曲奇一个手法～
6. 烤箱预热至170度，烤28分钟即可出炉～晾凉后宝宝就可以享用啦！

5. 虾仁胡萝卜玉米花朵小馄饨

之前看宝宝食谱时一下就被别人做的花朵形小馄饨吸引了。于是周末就赶紧腾出时间来试做给佐佑吃。

不得不说俺们中国人的小馄饨、小饺子真是绝佳的婴儿辅食啊。融合了碳水、蛋白、蔬菜，且煮软后方便咀嚼，宝宝一口一个好营养全部吸收到。

在这里也特别补充一下，无论是做成可可爱爱的花朵形、还是简单的普通馄饨型，孩子吃到的营养都是一样的，所以真的不同过度纠结于外表。

亲测做高颜值花朵馄饨时付出的精力真心有点大…我当时也是只捏了一盘花朵馄饨就放弃，瞬间改回了普通馄饨。所以，时间精力有限的妈妈们，还是不要太勉强…

费力程度：

强撑花朵版：

普通馄饨版：

食材：

馄饨皮若干（可以买现成的，也可以自己揉，我家是面点大王阿姨揉的）

4-5只虾

1/3根胡萝卜

玉米粒适量

生姜、柠檬适量

步骤：

1. 清洁去壳后的虾肉用姜片和柠檬腌制20分钟，去腥味。
2. 胡萝卜切成块，玉米剥成粒，一起上锅蒸熟。
3. 馄饨皮用中号蔬菜模具切成花朵形状，备用。
4. 虾仁、胡萝卜、玉米粒用搅拌机或者拉拉器打成泥（月龄大一点的宝宝可以打得颗粒大一些）
5. 将馅用小小小勺夹进两片馄饨皮之间，用手沾清水给小馄饨封边。
6. 包好的小馄饨放进烧开的锅中，煮至漂起，加一点海苔碎，出锅～

可可爱爱的小馄饨可以带汤吃也可以拿黑芝麻酱干拌哟！

彩蛋：Fuschia蛋白溶豆