全身起荨麻疹瘙痒有刺痛感：风疙瘩又痛又痒

全身起荨麻疹瘙痒有刺痛感：风疙瘩又痛又痒适当运动能促进血液循环，提高免疫系统，帮助降低过敏几率。所以在日常生活中一定要多运动。平时可以选择跑步、跳绳等，增强自身体质，增加对过敏原的耐力能够预防病情复发。三、适当锻炼身体皮疹部位要用温水清洗，避免刺激，特别是在发病时要禁止使用沐浴露以及各种清洁力度比较强的清洁用品。在瘙痒时避免用手抓挠部位，防止病情加重，在日常要避免该部位受损，特别是被阳光直接照射，防止反复。二、合理用药调理平时需要遵照医嘱合理服用抗组胺类药物，比如西替利嗪等，同时建议适当服用葡萄糖酸钙，可以对荨麻疹恢复有一定帮助预防病情复发。在症状严重时需要及时选择去正规就医，切勿相信市面上的产品。

荨麻疹俗称“风疙瘩”。这种疾病不挑人，也不挑性别，可在任何人、任何年龄段发作，并且往往是发无定处，伴有水肿型瘙痒的风团骤起骤降，让人防不胜防。另外荨麻疹一旦发生易反复，会让患者的生活以及身体受影响。其实荨麻疹发病有原因，找出罪魁祸首才能防止反复发作。#荨麻疹病因如何查找#

导致荨麻疹发病的原因有哪些？

荨麻疹的起因非常复杂，表现是多种多样，主要是起风团、瘙痒、反复发作，风团起的快、消的也快，荨麻疹导致的原因如下：

具有一定的过敏原，比如患者在接触食物、药物时，身体会出现风团样表现，且伴有皮肤瘙痒。过敏反应是荨麻疹发病的一个首要原因。此外，与自身免疫性疾病有关，比如系统性红斑狼疮、自身免疫性甲状腺炎等也可导致荨麻疹样的改变。与感染、精神因素相关，各种病毒、细菌、真菌等以及精神上的剧烈情绪波动均可引起。

如何缓解荨麻疹所带来的不适，并且防止反复？

一、发病部位要护理好

皮疹部位要用温水清洗，避免刺激，特别是在发病时要禁止使用沐浴露以及各种清洁力度比较强的清洁用品。在瘙痒时避免用手抓挠部位，防止病情加重，在日常要避免该部位受损，特别是被阳光直接照射，防止反复。

二、合理用药调理

平时需要遵照医嘱合理服用抗组胺类药物，比如西替利嗪等，同时建议适当服用葡萄糖酸钙，可以对荨麻疹恢复有一定帮助预防病情复发。在症状严重时需要及时选择去正规就医，切勿相信市面上的产品。

三、适当锻炼身体

适当运动能促进血液循环，提高免疫系统，帮助降低过敏几率。所以在日常生活中一定要多运动。平时可以选择跑步、跳绳等，增强自身体质，增加对过敏原的耐力能够预防病情复发。

四、合理调理饮食

尽量远离容易过敏的食物，特别是过敏体质，一些没有尝试过的食物要注意。平时需要多吃蔬菜和水果，比如苹果、桔子、柚子等，可以补充维生素C，增强自身体质，对预防病情复发有一定帮助。

荨麻疹发作的时候会瘙痒难忍，不能用手抓挠也不能使用热毛巾去热敷，这样会加重病情恶化。日常要注意个人卫生，保持会阴部、乳房及腋窝处的清洁和卫生，选择宽松纯棉的内衣，尽量不要穿紧身的衣服，避免使用劣质的化妆品或者护肤品，若有问题一定要及时去医院就诊治疗。