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塑体肌拉伸,人气韩模疯狂甩肉方法公开

塑体肌拉伸,人气韩模疯狂甩肉方法公开而她是怎么减到这46kg的呢?由于太多人询问,崔素拉便在sns上上传了一篇长文,她表示自己为了减肥,每天一顿饭都不吃,只喝水!期间有撑不住的时候,会吃半个香蕉,就这样坚持了四周。而当她体重达到这个数字的时候发了一个ins写道:“饮食对模特的影响。前天体重达到46kg,休假后,昨天晚上我是一边哭一边吃肉的。崔素拉出生于1992年,2012年韩国模特选秀出身,是韩国的人气模特之一。崔素拉成绩十分耀眼,曾多次拿下LV,Coach,Dior Beauty,Marc Jacobs等知名品牌的广告,上过的杂志都数不过来。而作为模特,她的身材一直被人关注着,她身高179cm,在上个月体重竟然达到了自身历史最低的46kg。我的天

我要减肥!我不吃饭了”相信很多宝宝都这样说过,也这样做过吧。小编以前也干过~

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小编每次看到电视或者杂志上出现的模特们一个个光鲜亮丽,身材爆好的样子,真是羡慕死了~你们是不是也这样呢?

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很多人会为了能够拥有模特般的身材去搜寻各种模特减肥秘籍,还有不少无良商家看中这一点,打着“模特内供”的噱头,搞出了一堆三无的减肥药。

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那么宝宝们,模特们到底是怎样减肥的呢?韩国的名模崔素拉前不久公开了她的减肥生活,听过后,或许你就不会再羡慕模特们了...

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崔素拉出生于1992年,2012年韩国模特选秀出身,是韩国的人气模特之一。

崔素拉成绩十分耀眼,曾多次拿下LV,Coach,Dior Beauty,Marc Jacobs等知名品牌的广告,上过的杂志都数不过来。

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而作为模特,她的身材一直被人关注着,她身高179cm,在上个月体重竟然达到了自身历史最低的46kg。我的天

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而当她体重达到这个数字的时候发了一个ins写道:“饮食对模特的影响。前天体重达到46kg,休假后,昨天晚上我是一边哭一边吃肉的

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而她是怎么减到这46kg的呢?由于太多人询问,崔素拉便在sns上上传了一篇长文,她表示自己为了减肥,每天一顿饭都不吃,只喝水!期间有撑不住的时候,会吃半个香蕉,就这样坚持了四周。

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崔素拉同时建议大家不要这样减肥,因为会很伤身体,劝大家稍微减少一点饮食,多运动,不要短周期的暴减,而是细水长流的健康减肥。

而最近的直播中,崔素拉再次谈到了这个话题,因为有粉丝不听话,依然效仿她的方法,并告诉素拉说自己已经断食了好几天,素拉表示真的很伤心。

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崔素拉为了劝阻粉丝们像她这样减肥,说出了自己对这样的减肥方式的看法和已经出现的副作用。

崔素拉在直播中表示有人会问她何抑制食欲,但其实,没有什么能一直抑制食欲的方法,其实她靠的就是意志力,虽然也有那种药,但是并不建议吃。

接着又透露道“其实很多艺人的食谱都掺了假,我是真的不喜欢那样,所以我才将自己是怎么减的,模特们现状是什么样的,孩子们是怎么饿肚子的告诉大家”

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而这样极端减肥的后果是十分严重的,崔素拉表示自己会情绪不稳定,压力倍增,晚上根本无法入睡。

除此之外,她还表示自己的皮肤也发生了改变,变得松弛无弹力,就像抹布一样,化不上妆,而且还伴随着严重的脱发

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之后她又说道:“我去医院检查的时候,被医生训斥了,医生说我这个年轻人到在干什么,把身体搞成这样”,“而且我的免疫力十分低下,经常会感冒,而且每次要持续近一个月才能好,还有像鼻子,嗓子等其它疾病也都找上门了”,“而且只有女生能懂的,下面会剧痛无比,就像掉了一样。”,“免疫力一旦低下,就很难再恢复了”。

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最后,崔素拉感叹道:“很多人看到这样的我会说我是不是疯了,我听到那样的话真的很受伤,我要是钱多,含着金汤匙出身的话,我当然也不会那样减肥,但是我能怎么办呢?我活在这样的圈子里啊。

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其实网上流传的什么三天减肥法,苹果牛奶减肥法之类的快速减肥方法,对身体都是有害的,它们确实可以让你迅速的减重,但掉下去最多的其实是水分而不是脂肪。减肥在仙女们心中可能真的很重要,但是绝对不能以健康为代价。希望想减肥的宝宝们可以迈开腿,管住嘴,健康加肥,祝你们都有一个好身材~最后,小编还是忍不住再叨叨几句,宝宝不要因为别人的看法去减肥,减肥只能是为了我们的身体更加健康哦~

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