气虚血虚阳虚阴虚吃什么食物（血虚发燥气虚无力）

气虚血虚阳虚阴虚吃什么食物（血虚发燥气虚无力）第四个阳虚怕冷：阳虚是指体内阳气亏虚，阳气不足不能去温煦我们的形体官窍。还是拿烧水来说，这一次是水够了，但是没有火了，水就烧不开了。这类人平时总是感觉浑身发冷。特别是冬天的时候，别人穿得再厚也怕冷。平时还总是感觉腰膝酸软的，小便的次数也变多了。这时我们就要用一些补阳的东西，可以参考桂附地黄丸。好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有什么问题可以在评论区下面留言。关注我，了解更多健康知识。

大家好，我是刘医生。现在很多人的免疫力都很差，经常生病。老是感觉身上哪哪都不得劲。在中医上讲这是因为正气不足，引起的虚症。身体过于虚弱，导致抗病能力下降。今天，刘医生就将4种常见的虚证来给大家讲解。

第一个血虚发燥，血虚也就指的是我们血液不足，我们的脏腑和形体官窍都需要血的濡养，如果血液不足无法濡养脏腑和我形体官窍，就会造成皮肤干燥，口唇还有脸色都发白没有气色，还经常感觉头晕。伸出舌头一看发现，舌头颜色很淡，舌苔也很白。这时我们就要用一些补血养血的药物。可以参考四物合剂。

第二个气虚无力：气虚就是全身或者身体某个脏腑气减少，而我们脏腑的运行需要靠气的推动，气不足，无力推动，就会造成气虚无力，经常感觉浑身没劲，每次吃完饭都汗流不止。这时，我们再看一眼舌头会发现舌头肥大，两边还有齿痕。这时我们就要补气、益气呢。可以参考补中益气丸。

第三个阴虚发热：阴虚指的是我们体内阴液耗伤太过，导致阳气相对亢盛。就像是我们烧水，里面水不够，但是火还在一直烧，就会造成发热，同时呢这类患者还经常感觉口干咽燥的，脸色偏红，手心和脚心发热出汗，大便呢也非常干燥。这都是因为阴虚导致的。可以参考一些滋阴降火的药物，也可以参考大补阴丸。

第四个阳虚怕冷：阳虚是指体内阳气亏虚，阳气不足不能去温煦我们的形体官窍。还是拿烧水来说，这一次是水够了，但是没有火了，水就烧不开了。这类人平时总是感觉浑身发冷。特别是冬天的时候，别人穿得再厚也怕冷。平时还总是感觉腰膝酸软的，小便的次数也变多了。这时我们就要用一些补阳的东西，可以参考桂附地黄丸。

好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有什么问题可以在评论区下面留言。关注我，了解更多健康知识。