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适合春天喝的炖盅汤,滋补养颜又健康

适合春天喝的炖盅汤,滋补养颜又健康7、加入豆瓣酱。6、加入蒜泥炒香。3、花甲提前用清水加适量盐泡好吐沙。4、准备好3元钱的米线。5、我用的是刚刚熬过猪油的锅,没有高汤,所以稍微多留一些油。

适合春天喝的炖盅汤,滋补养颜又健康(1)

超级简单的2人餐,拒绝外卖!

By 每文的美食日记

用料

  • 米线 1人份
  • 花甲 500克
  • 蒜 2个
  • 小米椒 3个
  • 猪油 适量
  • 豆瓣酱 1勺
  • 盐 适量
  • 鸡精 2勺
  • 香菜 3根
  • 葱 2根
  • 韭菜 1把
  • 蚝油 适量

做法步骤

适合春天喝的炖盅汤,滋补养颜又健康(2)

1、所有原料清洗干净。

适合春天喝的炖盅汤,滋补养颜又健康(3)

2、韭菜、香菜切段,葱、小米辣切节,蒜切细米。

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3、花甲提前用清水加适量盐泡好吐沙。

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4、准备好3元钱的米线。

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5、我用的是刚刚熬过猪油的锅,没有高汤,所以稍微多留一些油。

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6、加入蒜泥炒香。

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7、加入豆瓣酱。

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8、我用的是自制的豆瓣酱,颜色会比较好看如果是自家没有的,可以选择超市购买。(尽量不用郫县豆瓣酱,个人建议)

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9、加入蚝油。

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10、加适量清水烧开,加入盐调味。

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11、另外烧水煮米线,我买的这种煮2到3分钟即可。

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12、汤底烧开后加入花甲、韭菜。

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13、加入煮好的米线。

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14、煮1分钟即可。

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15、最后加入葱、小米椒、香菜、味精。

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16、搅拌均匀即可开动啦!

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17、绝对不输外卖的口感。

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18、快试试吧!

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