性生理咨询问答：性欲亢奋啪啪不停

性生理咨询问答：性欲亢奋啪啪不停体内精气不足，身体的抵抗力和免疫力也会慢慢下降，导致体弱多病，给身体增加沉重的负担。如果在性生活中无法克制自己的话，容易出现肾虚肾透支的情况；性欲亢进主要表现为对性生活要求过于强烈，在性生活方面有超常的要求；甚至呈现出一种强迫性的需要，不考虑任何条件时间和环境的约束，不断有“性生活”的欲望，出现频繁的性兴奋现象。2性欲亢奋的危害1影响身体素质

每一个和爱人久别重逢的晚上，你是不是都按捺不住多啪啪啪啪啪啪几次，甚至一晚的次数快追上平常一周的次数？想必这就是小别胜新婚的意义吧。

但除了久别重逢的情况，有些哥们儿每天晚上都想大战几个回合。而这是不正常的表现，欲望这般旺盛，其实是性欲亢进的症状。

1什么是性欲亢进

性欲亢进主要表现为对性生活要求过于强烈，在性生活方面有超常的要求；甚至呈现出一种强迫性的需要，不考虑任何条件时间和环境的约束，不断有“性生活”的欲望，出现频繁的性兴奋现象。

2性欲亢奋的危害

1影响身体素质

如果在性生活中无法克制自己的话，容易出现肾虚肾透支的情况；

体内精气不足，身体的抵抗力和免疫力也会慢慢下降，导致体弱多病，给身体增加沉重的负担。

2加速衰老

如果办事过于频繁，会给身体内脏器官增加很大的负担，影响内脏器官的代谢；

身体的修复速度下降，慢慢地身体也会快速衰老，看起来要比同龄男性苍老很多。

敲重点！！性欲亢进、性生活频繁会让伴侣直呼“受不了”，晚上过度消耗精力，第二天的工作生活都提不起劲，影响家庭和谐。

长期性欲亢奋还容易患前列腺炎、生殖器损伤、泌尿系统感染等疾病，为以后的性功能障碍埋下祸根。

3确诊为性欲亢进怎么办？

如果确诊为性欲亢进，必须减少性刺激，多点锻炼身体，消耗精力。也可将精力用到工作上去，适当转移注意力，但如果情况严重则需要到医院就诊。

4那么怎么样才是正常的性生活频率呢？

一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个“性生活频率公式”：

性生活频率=年龄的首位数×9，即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。（PS：这个公式适用于20岁以上的成年人）

如35岁的男性，则为3×9=27，也就是20天内过7次性生活，大约每3天一次。

但是这是美国人的频率，周主任推荐的健康的成年人一周同房2-3次为宜，40岁以上还要再减1次/周。

性生活频率与双方的生活习惯、身体状况有关，不必过于拘泥，性生活次数也不是越多越好。所以不必过于执着于性生活频率问题，只要伴侣双方都感到满足，就会“性”福。

你关注过自己和伴侣真正需要的性生活频率吗？

如果您对以上内容还有其他疑问，可以在下方留言提问，周主任将为你提供专业的解答。

点击关注，学习更多男性健康知识。