急性感冒肠胃炎的表现症状有哪些？天真的我以为患的是感冒

急性感冒肠胃炎的表现症状有哪些？天真的我以为患的是感冒于是，开始出现了喝水都会想吐的症状，胃部空空如也，居然还可以打馊嗝！神奇吗？觉得自己身体一直棒棒哒，所以也没有吃药，认为自己肯定扛的住。然而过了2天，理所当然地，变！严！重！了！直到，年假的后几天突然变天了，气温恨不得一下直降了将近10度，真真是觉得快要“滴水成冰”了。这下好了，各种身体不适，“不舒坦、蓝瘦、香菇”通通一起来找上门了。最明显的症状就是全身乏力，阵阵发冷，头昏没劲，虽然拉了一次肚子，没什么食欲，但此时天真的小编还以为自己只是感冒了（毕竟拿体温计量过并没有发烧）。

新年好呀，各位！

一周的年假大家过得如何呢？有没有吃好喝好玩好呀？

小编的7天年假一开始过的还不错，亲朋好友们欢聚一堂，各种美食局，每天换着花样吃好吃的。各种荤的素的，冷的热的，生的熟的，觉得好吃都来一点。哦，忘了说，其中还吃了几回海鲜。

一开始，身体还没有出现任何的不适，还在继续美滋滋的吃呀玩呀。

直到，年假的后几天突然变天了，气温恨不得一下直降了将近10度，真真是觉得快要“滴水成冰”了。

这下好了，各种身体不适，“不舒坦、蓝瘦、香菇”通通一起来找上门了。

最明显的症状就是全身乏力，阵阵发冷，头昏没劲，虽然拉了一次肚子，没什么食欲，但此时天真的小编还以为自己只是感冒了（毕竟拿体温计量过并没有发烧）。

觉得自己身体一直棒棒哒，所以也没有吃药，认为自己肯定扛的住。然而过了2天，理所当然地，变！严！重！了！

于是，开始出现了喝水都会想吐的症状，胃部空空如也，居然还可以打馊嗝！神奇吗？

这下小编不敢大意了，认为事情不简单，绝对不是感冒了！

又不敢胡乱自己吃药，去医院看病后，被确诊为急性肠胃炎，对症下药治疗，才觉得好受了些。所以啊，盆友们，身体出现不适，确实应该尽早去治疗，不要觉得自己身体好什么都扛得住，多扛几天难受的还是自己。早点治疗，早点解脱不好吗？

你们有过和我类似的经历吗？可以在评论区大家一起分享一下哦~

另外，肯定还有朋友对急性肠胃炎不太了解的。接下来，小编结合相关专家说的，来给大家科普一下。

哎，说多了都是泪，都是自身“血”的教训。

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻 、发热等。常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

病因大致分为2类：

1.细菌和毒素的感染

常以沙门菌属和嗜盐菌（副溶血弧菌）感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼；或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭等而诱发本病。

2.物理化学因素

进食生冷食物或某些药物如水杨酸盐类、磺胺、某些抗生素等；或误服强酸、强碱及农药等均可引起本病。

临床表现为：

急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。如出现低血钾，可有腹胀，有全身中毒症状；如不规则低热或高热，烦躁不安进而精神不振，意识蒙眬，甚至昏迷。

另外还有一些补充说明：

急性肠胃炎症状

急性肠胃炎症状主要是上吐下泻。在此基础上，有人在大便前会有明显的腹痛，是一种痉挛性的狡诈性疼痛；还有些人会发热，全身乏力阵阵发冷，这多数是因为细菌或病毒感染引起全身中毒症状。并且有些人呕吐腹泻严重还有脱水现象。

急性肠胃炎饮食注意事项

急性肠胃炎在发作时，恶心、呕吐症状明显，不要强求吃东西。如果没有明显恶心、呕吐，以拉肚子为主，主要吃稀的、软的、清淡的、易消化的食物。若腹泻严重需要补充水分，如淡的盐开水或电解质散。

急性肠胃炎如何治疗

如果是上吐下泻，有些因受凉造成的，对于年轻人一两天就好了，不需要任何处理。若持续时间比较长，发热、腹痛明显，需到医院检查。若细菌感染造成，则需用一些抗生素。病毒感染造成的，消炎药是没有用的，还会造成内环境紊乱、广泛的耐药现象存在。

急性肠胃炎是完全可以预防的：

严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。

饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。

结合生活实际，对于急性肠胃炎我们吃什么可以有利于恢复呢？

急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

小编真心是以此次经历，引以为戒了，今后的假期再不敢生冷不忌，认为自己是“金刚胃、铜铁肠”了。

希望这篇，同样也可以帮到你们。

动图来源：SOOGIF

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