好吃减脂的鸡胸肉怎么做才好吃（鸡胸肉基本不含脂肪）

好吃减脂的鸡胸肉怎么做才好吃（鸡胸肉基本不含脂肪）锅中注入水，步骤一的全部材料加入，将鸡胸肉煮熟步骤2/7主要食材步骤1/7先来准备煮鸡胸脯的食材

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1995年的春晚，赵丽蓉老师和巩汉林表演的小品《如此包装》大火一时，其中结尾让人出乎意料的签名《麻辣鸡丝》让人们捧腹，就算你没吃过也肯定听过这个菜名。鸡丝软嫩，麻辣爽口，风味独特。

麻辣鸡丝”是川菜中的经典小凉菜，其味道麻、辣、鲜、香，非常爽口，也特别的开胃下饭。这道菜的做法极为简单，只需将鸡肉煮熟后撕成细条，再浇上调料汁即可完成，不仅味道好，卖相也很不错，能为你的餐桌增色不少哟！

鸡胸肉价格便宜，基本不含脂肪，而且蛋白含量高，所以一些健身减肥的人群，他们的减脂菜单中一直有鸡胸肉的身影。

主要食材

步骤1/7

先来准备煮鸡胸脯的食材

步骤2/7

锅中注入水，步骤一的全部材料加入，将鸡胸肉煮熟

步骤3/7

煮鸡胸肉的时候来制作调味汁。生抽米醋油辣子白糖鸡精盐全部混合拌匀

步骤4/7

煮好的鸡肉放凉一会不烫手，手撕成细丝码入盘中。

步骤5/7

香菜切碎撒上

步骤6/7

最后淋上味汁，吃前拌匀即可。

步骤7/7

请你吃呀

小贴士：

鸡胸肉我大概开锅后又煮了8分钟左右，不要煮的时间太久。

#抗击疫情的1001种吃法