红枣是活血化瘀食物吗（补血只会吃红枣）
红枣是活血化瘀食物吗（补血只会吃红枣）就代表了我不平凡的药生血红色的嫩芽只要我们有缘，就一定会相遇广东、江西、福建、云南等地都有分布但是绝对没有广西鸡血藤道地！
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广西盛产美女
也诞生了美貌与功效双全的我
田边、山坡阳处、路边灌丛、海边沙丘
只要我们有缘，就一定会相遇
广东、江西、福建、云南等地都有分布
但是绝对没有广西鸡血藤道地！
血红色的嫩芽
就代表了我不平凡的药生
由于吸收了土地的养分，又不运动
我长成了一个憨憨的水桶腰呜呜~
在我成熟后，为了遮住水桶腰
我的藤茎表面会长出紫色的小花
这些小花可不能吃啊！
我之所以叫鸡血藤
是因为我新鲜的藤茎横切面
会渗出红褐色的类似鸡血的渗出液
它们干了之后，就变成红褐色的层圈
我有两个引以为傲的外号
一是“女性的知心姐姐”
有些女性平日里生男生的气
被气到来例假时胸胁胀痛
爱吃冰冻食物，来例假时痛不欲生
或者血虚血瘀、作息不良
导致例假前后不定时
女性们平时的疏忽大意，我来搞定
我可是比男生还贴心哦~~
我辛散苦泄，主归肝经血分
具有活血散瘀、调经止痛之功
尤其善于通血脉而调经水
我的第二个外号是“风湿小专家”
中医将类风湿关节炎纳入痹症范畴
风湿正逐渐年轻化
年轻人以美为主，要靓不要命
大冬天穿着短裤，吃着冰棍
外感风寒、湿邪，由此侵袭筋骨关节
导致风湿的发生
我可以舒筋活络，治疗经脉不畅
对于风湿痹痛、手足麻木有很好的疗效
我始载于《本草纲目拾遗》
是常用的活血化瘀药
鸡血藤入肝经，活血、补血两双全
有除淤血生新血的作用
我是藤木类药材
只有经过炮制一条龙
在煎煮时有效成分才容易煎出
这才对得起我的两大外号！
将鸡血藤锯成30-40cm长
置水中浸泡，浸泡8-10小时
放入竹篓润3-5天，每天浇水1-2次
再至蒸笼内蒸2-3小时
将鸡血藤内心蒸透
闷30分钟，趁热切片0.25厘米后晒干
广东人最爱的就是煲汤啦！
广东妈妈用药材煲的靓汤，都是上等品
乌鸡、排骨都是我的好搭档
我们牵手治疗的妇科疾病数不胜数
有些病人手术过后只能吃流质食物
或者意外失血过多的人都可以用我来煲粥
我和大米的结合一个补肝血一个调脾脏
术后恢复杠杠的！
患有风湿的中老年人
经常用鸡血藤代茶饮
可以活血化瘀，消肿止痛！
我还可以做成漂亮的手镯
戴在手上精致玲珑，美美哒
爱美的你值得拥有
我长了一张好鉴别的脸蛋
长矩圆形或不规则的斜切片
表皮灰棕色，有的可见灰白色斑
有树脂状分泌物呈红棕色至黑棕色
横切面有3-8个圆圈
质坚硬，气微，味涩
具备这些才是优秀的鸡血藤！
1.阴虚火亢者慎用；
2.月经过多者不适合食用；
3.过敏者禁用鸡血藤。
参考文献：《壮药鸡血藤药理作用及临床应用研究进展》、《最新中药材手册》、《本草纲目》
主编：崧蓝
文：琥珀、陈皮
手绘：三七
审核中医师：甘丽萍
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