怎样判断过敏性紫癜是否伤肾（肾型紫癜病人要注意养肾）

怎样判断过敏性紫癜是否伤肾（肾型紫癜病人要注意养肾）四怕：怕缺水。肾脏非常害怕缺水，所以一定要养成爱喝水的好习惯，只有这样才能够有利于及时将肾脏代谢的废物和垃圾排出体外，减少肾脏的负担。 记住这“四怕”，就等于掌握了肾脏的禁忌，后面补肾养肾的效果可能会更好。建议大家每天晚上睡觉前泡泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，刺激肾经，有利于通经活络。也可以多按一下腰部的肾俞穴这个穴位，对于保护肾脏，补足肾气具有非常好的效果。在平时可以多吃一些黑色的食物，能够有效的补足肾气，滋养肾脏，让肾脏更加的健康，比如黑芝麻，黑枸杞等。过敏性紫癜是一种很严重的慢性疾病，病情会逐渐的损害患者的各个部位，严重可威胁患者的生命，因此不可掉以轻心，及时治疗很关键。

确诊为肾型紫癜的患者，一定要重视，肾型紫癜是紫癜里面最严重的一种症状，会造成肾损伤，肾功能异常，严重还可导致肾衰竭，尿毒症等，威胁患者的生命，因此及时治疗很关键。肾型紫癜患者要注意，在积极治疗的同时，也要注意养肾补肾，肾脏有“四怕”，你可别忘记了!

一怕：怕咸。肾脏最害怕的就是咸，如果我们在饮食上食用了过多的盐，这样的话就会给身上增加很大的负担。不利于肾脏的排毒和代谢，严重的话会引起身上一系列的疾病。一般来说，正常人每天摄入的盐分不要超过6克。

二怕：怕熬夜。身体各个内脏器官，都需要在夜里进行排毒和修复，如果熬夜的话肾脏就会增加很大的负担，不利于肾脏的代谢和排毒，如果经常熬夜的话，肾就会出现亏虚，肾气不足的情况。

三怕：怕乱吃药。我们都知道是药三分毒，很多的药物，都会对肾脏造成一定的负担，所以如果胡乱服用药物的话，不仅不利于肾脏的排毒，还会使多余的毒素堆积在肾脏内，影响着肾脏的健康。

四怕：怕缺水。肾脏非常害怕缺水，所以一定要养成爱喝水的好习惯，只有这样才能够有利于及时将肾脏代谢的废物和垃圾排出体外，减少肾脏的负担。

记住这“四怕”，就等于掌握了肾脏的禁忌，后面补肾养肾的效果可能会更好。建议大家每天晚上睡觉前泡泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，刺激肾经，有利于通经活络。也可以多按一下腰部的肾俞穴这个穴位，对于保护肾脏，补足肾气具有非常好的效果。在平时可以多吃一些黑色的食物，能够有效的补足肾气，滋养肾脏，让肾脏更加的健康，比如黑芝麻，黑枸杞等。过敏性紫癜是一种很严重的慢性疾病，病情会逐渐的损害患者的各个部位，严重可威胁患者的生命，因此不可掉以轻心，及时治疗很关键。