天天向上钱枫吃烤肉完整版（天天向上钱枫减肥经历苦）

天天向上钱枫吃烤肉完整版（天天向上钱枫减肥经历苦）除了运动上有着很严格的要求，钱枫在饮食上同样如此。钱枫非常的热爱美食，但是减肥之后，他曾经热爱的那些高热量的食物都要暂时和他说再见了。他在减肥期间吃的东西都是热量很低的青菜，而且，他每天都要吃这一类的食物。随后，钱枫感到有些不舒服，去了卫生间吐了起来。看到这，观众们不禁感受到了减肥这件事的不易之处。钱枫的健身教练看起来是一位比较严肃的人，他为钱枫制定了很严格的减肥计划，并且时刻监督着钱枫的锻炼情况。钱枫第一天“上阵”，各种项目可谓体验了遍。平时在生活中不怎么锻炼的他，这次完全活动了起来，拉伸，举重各种项目全都安排上。看到钱枫这挥汗如雨的状态，观众们不由得产生了一股赞叹之情。不过，无论做什么事情都不能“一口吃个胖子”，健身亦是如此。钱枫跟着教练锻炼了一轮后，不禁变得有些体力不支，整个人躺在地上。

4月12日，《天天向上》上线了最新一期。这次，节目组整理了很多精彩的片段，可谓看点多多。

在这一期里，节目曝出了钱枫曾经的减肥历程，给观众们留下了很深刻的印象。钱枫会踏上减肥这条路，有不少有趣的原因。一方面，那时候，《天天向上》即将要迎来很重要的“十周年”庆典，作为主持人的他，要有一个更加利落的形象；另一方面，当时网上有很多网友吐槽钱枫身材太“发福”，和以前有些判若两人的感觉。

对此，钱枫自己也进行了一些反思。他觉得自己以前不该这么放纵自己，所以现在是时候做出一些改变了。

有过减肥经历的人，应该能够深刻地体会到这件事的辛苦，不仅需要让人付出体力，更需要有意志力的支撑。那么钱枫在减肥的过程中，有着什么样的经历呢？

01减肥辛苦，好在毅力很强

钱枫的健身教练看起来是一位比较严肃的人，他为钱枫制定了很严格的减肥计划，并且时刻监督着钱枫的锻炼情况。

钱枫第一天“上阵”，各种项目可谓体验了遍。平时在生活中不怎么锻炼的他，这次完全活动了起来，拉伸，举重各种项目全都安排上。看到钱枫这挥汗如雨的状态，观众们不由得产生了一股赞叹之情。

不过，无论做什么事情都不能“一口吃个胖子”，健身亦是如此。钱枫跟着教练锻炼了一轮后，不禁变得有些体力不支，整个人躺在地上。

随后，钱枫感到有些不舒服，去了卫生间吐了起来。看到这，观众们不禁感受到了减肥这件事的不易之处。

除了运动上有着很严格的要求，钱枫在饮食上同样如此。钱枫非常的热爱美食，但是减肥之后，他曾经热爱的那些高热量的食物都要暂时和他说再见了。他在减肥期间吃的东西都是热量很低的青菜，而且，他每天都要吃这一类的食物。

不得不说，减肥的过程的确是非常辛苦的。不过好在，钱枫的毅力还是很顽强的。虽然这个过程的确是非常磨人的，但是他还是逼迫着自己去适应这个状态。

经过几天的努力，钱枫已经渐渐地适应了减肥的生活，而且，自己也能很好地保持着自律的习惯，着实让人有些佩服。

02回家吃饭仍自律，枫妈反应让人感动

减肥进行到十三天的时候，钱枫回了一趟家。看到钱枫下定决心减肥的样子，钱枫妈妈表现得很开心，还夸赞钱枫了一通。

回到家之后，钱枫并没有“放飞自我”，仍然很自律。在吃饭之前，钱枫和教练通话，询问有哪些菜不能吃。对此，教练表示，回家了的话，和家人吃一顿饱饭是比较重要的。因此，钱枫也可以多吃两块肉。

教练的这句话，对于正在减肥的钱枫来说，无异于“中奖”。之后，钱枫瞬间露出了笑容。枫妈听完之后，立马往儿子的碗里夹了两块肉，还开玩笑地说：“就不要跟导演组那边讲了。”

不过，虽然“诱惑”就在眼前，但是钱枫还是抵挡住了，他说到，自己还是不吃排骨了。

看着钱枫的举动，钱枫的妈妈忍不住有些不舍，她说到，钱枫胖的时候想让他减肥，但是现在看着他吃“减肥餐”，又觉得有些心痛。

枫妈的这个反应，不禁让人有些感动。可以说，这也算是可怜天下父母心了，父母无论在什么时候，都是最关心孩子的人。

03自律是最大的魅力

钱枫减肥的这个历程，的确是很苦的。但是有一句话说得好，所有付出与努力都是有回报的。钱枫经历了一段时间的辛苦训练，钱枫的体重呈现肉眼可见式的下滑。

在减肥第25天的时候，钱枫的体重已经掉了13斤。之后，他去进行节目排练，在现场，几乎所有见到他的人都夸他瘦了。

在拍照的时候，钱枫非常的上镜，整个人的气质与形象都很出挑。连工作人员都在一旁夸他的照片漂亮。

钱枫在颜值上，一直都是很不错的。当年，他也以为十分有魅力的男生，就算是放在如今鲜肉云集的娱乐圈里，钱枫的颜值依旧非常的能打。

在身材长胖之后，钱枫这方面的优势被掩盖了一些。不过，在他25天甩肉13斤之后，这种优势与魅力又很强势地回来了。

其实，钱枫这次会有这样的魅力，不只是因为他的外形条件优越，也是因为他身上那种自律的感觉。懂得自律的人，往往都是充满光芒的。甚至可以说，自律是一种最大的魅力。

很多时候，自律可以弥补掉一个人身上很多的不足之处。自律的人，他的身上需要具备很多优秀的品质，他对自己要有很强的掌控力，并且还能够持之以恒地坚持下去。要做到这一点，绝不是嘴上说说就可以做到的，需要有很强的意志力。

自律是一种优秀的品质，也是一种很难的挑战。如果能够让自己保持自律，就一定能够收获很不一样的人生，愿每个人都能有一个更好的人生。