淋巴水肿怎么消除最快方法（淋巴水肿日常如何调理）

淋巴水肿怎么消除最快方法（淋巴水肿日常如何调理）足球，篮球等竞技体育，运动比较激烈的对抗性的运动不要参加；避免做急速的投掷类运动比如说乒乓球，羽毛球，因为较剧烈的投掷运动会造成回流的血液、淋巴液瞬间的力量与回流方向相反。出汗后要擦干，保持皮肤干爽，避免细菌灰尘的附着。为了减少血管的充血状态要避免长时间温泉浴和桑拿浴。最后，淋巴水肿的患者不鼓励绝对卧床休息，因为适当的运动有助于淋巴的回流。但是要注意不能给身体过度负担，因为大量的运动会加快血液循环，给淋巴回流增加了负担。其次，淋巴水肿患者的淋巴系统的侧支循环离皮肤非常近，因此病人必须保持患肢皮肤清洁卫生，细心护理，保护患肢皮肤。避免蚊虫叮咬，预防并积极治疗损伤和皮肤感染，减少对患者的皮肤的影响和伤害。一旦皮肤发生感染，应予以重视并立即治疗。最好经静脉或肌肉注射抗真菌和抗链球菌类药物，以控制感染。当症状较重时最好用弹性绷带保护，预防淋巴水肿的发生。不要使指甲碰破皮肤，勤剪指甲；远离宠物，不仅

淋巴水肿有许多发病因素和诱发因素，虽然有些情况我们无法避免，但在日常生活中，我们多加注意，或者即使得了病，但尽量避免使症状加重，还是会对治疗有很大作用的。那么淋巴水肿的患者日常生活中的应该注意哪些方面呢？

淋巴水肿的患者最好不要穿紧身内衣。尽量避免穿能把皮肤勒有凹陷的衣服，最理想的是没有丝毫压迫，宽宽大大的衣服。宽大的背心、松腿的平角内裤，宽大的休闲裤，宽松的运动装等都是比较不错的选择。

不要穿坚硬的紧身衣和束身内衣。这里所说的宽松，主要是不要对淋巴结的位置造成压迫。有些衣裳虽然只是勒了一点，还是会影响淋巴的流动，短时间也许看不出来，时间久了对淋巴患者的治疗和康复没有好处。

另外，衣服的质地和透气性也要有所考虑。最好选择纯棉的内衣，因为它们比较柔软，可以减轻对皮肤的摩擦，同时棉质的衣服透气性比较好，利于保持皮肤的清洁。注意最好不要选用化纤成分多的衣物。

其次，淋巴水肿患者的淋巴系统的侧支循环离皮肤非常近，因此病人必须保持患肢皮肤清洁卫生，细心护理，保护患肢皮肤。避免蚊虫叮咬，预防并积极治疗损伤和皮肤感染，减少对患者的皮肤的影响和伤害。

一旦皮肤发生感染，应予以重视并立即治疗。最好经静脉或肌肉注射抗真菌和抗链球菌类药物，以控制感染。当症状较重时最好用弹性绷带保护，预防淋巴水肿的发生。

不要使指甲碰破皮肤，勤剪指甲；远离宠物，不仅要避免被宠物挠伤、咬伤，而且要防止接触动物后人畜交叉感染和皮肤过敏；在做如钉钉子、削果皮、切菜一类的工作时一定要小心，因为患淋巴水肿的患者的皮肤对外界的抵抗力非常弱，极易因小的破损而导致严重感染。

最后，淋巴水肿的患者不鼓励绝对卧床休息，因为适当的运动有助于淋巴的回流。但是要注意不能给身体过度负担，因为大量的运动会加快血液循环，给淋巴回流增加了负担。

足球，篮球等竞技体育，运动比较激烈的对抗性的运动不要参加；避免做急速的投掷类运动比如说乒乓球，羽毛球，因为较剧烈的投掷运动会造成回流的血液、淋巴液瞬间的力量与回流方向相反。出汗后要擦干，保持皮肤干爽，避免细菌灰尘的附着。为了减少血管的充血状态要避免长时间温泉浴和桑拿浴。