三七粉的作用与功效及禁忌是什么（三七粉的功效与作用）

三七粉的作用与功效及禁忌是什么（三七粉的功效与作用）建议：每日吞服三七粉2次，每次2克，可促进溃疡局部血液循环，减轻周围组织的炎症，促进胃、十二指肠黏膜再生，加快修复。胃、十二指肠溃疡建议：饭前服用生三七粉每次1克，每日3次，对高血脂症状能有效降低患者血脂质及胆固醇浓度；对高血压症状能扩张血管具有降压作用。美白淡斑建议：每天3-5克生三七粉，用温水或者牛奶调服。除了食用三七粉，也可以结合做超细三七粉面膜，祛斑效果更加明显。

李时珍称三七为“金不换”！三七凭借着强大的功效，和极高的药用价值，一直稳坐这个称号！三七有生吃和熟吃的区别，生吃有疏通血管，改善心脑血管疾病，熟吃滋补养生、补气血。 但是对大多数人来说，怎样吃三七或三七粉，才更有效呢？

生吃

一般每天3~5克，温开水或蜂蜜水、牛奶送服三七粉，三七切片则需要咀嚼吞服。

熟吃

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其吸收的影响。

三七的用法

辅助降血脂血压

建议：饭前服用生三七粉每次1克，每日3次，对高血脂症状能有效降低患者血脂质及胆固醇浓度；对高血压症状能扩张血管具有降压作用。

美白淡斑

建议：每天3-5克生三七粉，用温水或者牛奶调服。除了食用三七粉，也可以结合做超细三七粉面膜，祛斑效果更加明显。

胃、十二指肠溃疡

建议：每日吞服三七粉2次，每次2克，可促进溃疡局部血液循环，减轻周围组织的炎症，促进胃、十二指肠黏膜再生，加快修复。