哺乳期妈妈缺钙严重怎么办（生娃后就啥都不用补了）

哺乳期妈妈缺钙严重怎么办（生娃后就啥都不用补了）妈妈睡前给娃吃的食物，会影响孩子的身高和智力，家长别不以然

文|菁妈

当孩子在我们肚子里面的时候，很多妈妈因为看不见摸不着，对孩子就非常的紧张。而且怀孕的时候经常去做产检，医生也会叮嘱妈妈要注意哪些方面要补什么营养。特别是钙也是孕期妈妈们常规要补充的一种营养。

因为在怀孕期间，妈妈缺钙会有非常明显的变化，脚抽筋或者腰酸背疼，补了钙这些症状会有所缓解。所以很多孕妈妈在孕期都有补钙的习惯，通过喝牛奶或者通过吃钙片。

但是当孩子生下来之后，妈妈每天就只顾着看活蹦乱跳的孩子了，对自己身体的关注度直线下降，所有的注意力都在孩子身上了。多吃饭能长高？三个长高黄金期的孩子，多吃饭会让娃少长几厘米

妈妈睡前给娃吃的食物，会影响孩子的身高和智力，家长别不以然