男性排尿起始细随后慢慢变粗（男性站着还是坐着排尿）
男性排尿起始细随后慢慢变粗（男性站着还是坐着排尿）第一，防止疾病的传播以下的资料是目前人们所形成的共识，供您参考。减少25毫升尿液在膀胱内。有LUTS的男性尿流量更大，排尿时间缩短0.62秒，但这两个结果还没有统计学意义。约40%的老年男性受LUTS的影响，包括尿频增加、排尿疼痛和膀胱排空不完全等症状。最常见的原因是前列腺的良性增大。根据这些证据，研究人员建议有LUTS的男性考虑坐着小便。膀胱内的残余尿与膀胱结石和尿路感染的发病率增高有关，而患有LUTS的男性更能排空膀胱。当然目前没有任何证据表明，久坐与降低前列腺癌风险或更好的性生活有关。健康男性坐着小便似乎没有任何直接的健康原因。
男人坐着还是站着：该怎么小便?
2012年，瑞典县议会替补议员Viggo Hansen提出一项动议，要求该议会的男性在使用办公室卫生间时，必须坐着小便，这一提议登上了全球媒体的头条。他认为，坐着可以让厕所更干净。还声称，坐着可以降低患前列腺癌的风险，并能让男性拥有更健康的性生活。第一个观点很难反驳，无论男性女性都会有相同的观点。但发表在医学杂志PLoS ONE上的一篇新的系统综述分析为第二个观点提供了线索。
荷兰莱顿大学医学中心的研究人员汇集和分析11个研究，比较坐位和站位对三个关键尿动态参数的影响：最大流量、排尿时间(需要排尿的时间)和残余尿体积(尿液在膀胱的数量)。
在健康男性中，研究小组发现这些变量之间没有差异。对于泌尿健康来说，坐着并不比站着好。然而，荟萃分析显示，有下尿路症状(LUTS)的男性能够更彻底地排空膀胱(见下图)：
减少25毫升尿液在膀胱内。有LUTS的男性尿流量更大，排尿时间缩短0.62秒，但这两个结果还没有统计学意义。
约40%的老年男性受LUTS的影响，包括尿频增加、排尿疼痛和膀胱排空不完全等症状。最常见的原因是前列腺的良性增大。
根据这些证据，研究人员建议有LUTS的男性考虑坐着小便。膀胱内的残余尿与膀胱结石和尿路感染的发病率增高有关，而患有LUTS的男性更能排空膀胱。当然目前没有任何证据表明，久坐与降低前列腺癌风险或更好的性生活有关。健康男性坐着小便似乎没有任何直接的健康原因。
以下的资料是目前人们所形成的共识，供您参考。
第一，防止疾病的传播
第二，改善膀胱前列腺健康
第三，改善性生活
站着排尿还是不排尿是个问题。首先，坐着可以确保不会在马桶座上留下任何尿液。坐着也能改善膀胱和前列腺健康，减少LUTS，充分排空膀胱。一些专家还将坐着小便与更好的性表现联系起来，这得益于前列腺健康的改善。
"真正的男人站着尿尿"，这是大多数男人从小听到大的一句话。虽然这句话本身充满了性别刻板印象和毫无根据的大男子主义（？），但真正的问题是，男性站着尿还是坐着尿更健康？如果你认为大多数男人站着尿尿的原因背后有一些很酷的进化观点，那你就错了。
从历史上看，男人开始站着尿尿，而女人蹲着尿尿，并没有什么真正的原因。可能只是因为更快、更方便吧。也可能只是因为他们可以!
今天，有足够的人为双方的争论做担保。那么，我们就来深入了解一下，为什么坐着尿尿是男人更健康更卫生的姿势。
首先，它可以防止传染病的传播。
如果你留下的恶心的飞溅物还不能说服你改变你的位置，想想你传播的所有传染病吧! 虽然尿液进入人体后是无菌的，但积聚在马桶座上就不那么无菌了。
小便的飞沫会传播病菌，导致普通感冒、流感、风疹和脑膜炎球菌病等。如果你生病了，你可能会把你的感染传染给在你之后使用洗手间的人。如果你使用的是公共摊位，你可能会成为这些感染的对象。
其二，可能对您的膀胱更健康
如果你受到下尿路症状（或LUTS）的影响，你可能想坐下来看看这个。LUTS的症状包括急迫而频繁的尿意、尿流微弱或不顺畅，以及排尿后仍有尿液滞留在膀胱中。研究表明，坐下来小便可改善前列腺健康。它能放松膀胱，排空膀胱的尿液，改善尿流，减少LUTS。
第三，它可以改善你的性生活
有专家称，通过改善前列腺健康，坐着小便也能提高床上的表现。虽然这个假说还没有得到临床证明，但确实有一定的道理。前列腺问题和LUTS都与男性的性功能障碍有关，由于坐着小便可以在一定程度上解决这些问题，这对男性的性生活也是一个好消息。
说得轻松一点，它还可以从其他方面提高性生活的质量--干净的马桶座是女人的春药，你没听说过吗？
如果你在想 "谁会坐着尿尿"？其实，大多数亚洲男性喜欢坐着小便。三分之一的男性经常坐着小便。百分之百的女人都讨厌看到留在马桶上的尿渍。
坐着小便可以更舒服，尤其是当你也要大便的时候。趁着这个时候，你也可以把手机拿进去，把那封重要的微信看完。谁不想一石二鸟呢？
资料来源:
de Jong Y Pinckaers JHFM ten Brinck RM Lycklama à Nijeholt AAB Dekkers OM (2014)
Urinating Standing versus Sitting: Position Is of Influence in Men with Prostate Enlargement. A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS ONE 9(7): e101320.
来源：山大齐鲁刘照旭工作室
