米动健康手环黄山一号版评测（699元买健康这个手环更）
米动健康手环黄山一号版评测（699元买健康这个手环更）对了，米动健康手环提供了深邃黑、宝石蓝、玫瑰金三种颜色的版本，而这些颜色就体现在了触控键上哦。这款手环的主体和主流的U盘一般大小，表面镶嵌着一块0.42英寸OLED显示屏，纯黑的屏幕带有镜面特效。屏幕下方则是一枚触控键，中间加上了一道心电图的标识，米动健康手环主打的ECG PPG 双心率测量功能就需要它的配合，这点我们在后面就会看到。说了这么多，咱们还是先来看一段智趣狗制作的米动健康手环展示视频吧，如果手机端播放不了，可以点击 https://v.qq.com/x/page/v05021egt26.html 这个地址跳转播放。这个小手环不一般米动健康手环在选材、用料和生产各环节，均按照医疗级标准生产制造。比如它采用了柔软舒适的弹性亲肤腕带，电极片也选用316L不锈钢镀PVD膜，戴在手腕上的触感还是蛮不错的。
作为小米生态链的企业成员，华米科技在2016年的表现可谓抢眼，全年销售额突破了15亿元，在小米生态链中排名第一。除了我们熟悉的华米手表、手环等产品外，华米科技还在研发低功耗电源管理芯片和低功耗蓝牙芯片，比如智趣狗前不久体验的“米家运动鞋智能版”，其智能模块就是来自华米科技的“米动智芯2”。
今天智趣狗为大家带来的体验产品，则是华米科技最新推出的“米动健康手环”。提起运动手环，很多童鞋首先就会想到小米自家的手环，迄今为止小米手环的累计出货量已经突破3000万只，而且低价格 全功能也是吸引小伙伴的特色所在。
实际上，米动健康手环已经脱离了传统运动手环的定位，它更专注于健康领域，在趋于普及的心率检测功能的基础上，引入了ECG PPG 双心率测量功能，可谓是一款更为“贴心”的穿戴式设备。
如果你图实惠，只是需要单纯的统计运动数据，并给出合理健身意见的产品，米动健康手环的确是有些贵；但如果你希望用于一款和健康挂钩，可以提前预知身体问题走势的设备，那米动健康手环应该就不会让你失望了。
说了这么多，咱们还是先来看一段智趣狗制作的米动健康手环展示视频吧，如果手机端播放不了，可以点击 https://v.qq.com/x/page/v05021egt26.html 这个地址跳转播放。
这个小手环不一般
米动健康手环在选材、用料和生产各环节，均按照医疗级标准生产制造。比如它采用了柔软舒适的弹性亲肤腕带，电极片也选用316L不锈钢镀PVD膜，戴在手腕上的触感还是蛮不错的。
这款手环的主体和主流的U盘一般大小，表面镶嵌着一块0.42英寸OLED显示屏，纯黑的屏幕带有镜面特效。屏幕下方则是一枚触控键，中间加上了一道心电图的标识，米动健康手环主打的ECG PPG 双心率测量功能就需要它的配合，这点我们在后面就会看到。
对了，米动健康手环提供了深邃黑、宝石蓝、玫瑰金三种颜色的版本，而这些颜色就体现在了触控键上哦。
米动健康手环采用了可拆卸的腕带，通过卡扣固定，可以实现免工具的拆装。腕带松紧调节的孔洞很密集，按扣也足够结实，不用担心按扣松动腕带脱落等问题。
这个小玩意儿就是米动健康手环的主体部分了，每按一下触控键屏幕就能在时间、步数和心率之间切换。
米动健康手环背后的设计颇为热闹，由上到下分别是磁吸式的充电触点、光电心率传感器。和其他手环类产品相比，该产品最大的特色就是加入了2个测量电极，通过长按触控键，同时让测量电极与手腕的皮肤接触，就能实现对HRV的检测。
和APP的联动玩法
无需手机配合，米动健康手环的基础功能也不受影响，但你要想使用它的高级功能，就需要在手机上安装“米动健康”APP与其配对了。
米动健康手环首先是一款运动手环，所以诸如手环闹钟、来电提醒、久坐提醒、APP通知提醒和短信提醒等功能自然是一个不落，以上功能都集中在“我→我的设备”里，很容易就能找到并设置，每项功能也有相关的使用说明，上手毫无难度。
米动健康手环更是一款健康手环（网友：废话！人家就叫健康手环好不好？），通过表面的触控按钮、光电心率传感器和测量电极，让其可以模拟很多准专业的医疗检测器械。
“贴心”后能知道什么？
肥胖、熬夜、吸烟、饮食不规律、缺乏运动等因素，让血糖血脂血压三高问题开始向低龄化蔓延。通过对芯脏健康的评估，在一定程度上就能反映出三高问题的实际形势，对相关的健康隐患做出及时的预警。
米动健康手环除了内置PPG光电传感器，还集成了ECG心电芯片。其中，PPG光电传感器会24小时进行断续性的记录，手环背后传感器发出的绿光，就是告诉你当前PPG在工作，通过系统统计剔除误差就能得出平均水平。而ECG心电测量则用于单次精准测试，可全面评估心脏的工作状况。
通过APP，米动健康手环可以为我们即时呈现三个和健康息息相关的关键指标：心率变异性、心血管健康指数以及静息心率变化情况。下面咱们先来简单了解一下这三个指标代表啥。
心率变异性（HRV）
特指心跳时间间隔的微小变化。心率变异性变化越大，表明自主神经系统对身体协调作用越好、身体具备更多的活力。测量心率变异性（HRV）可以直观反映一个人的身体健康状况，并且也能够判断目前的训练方式对改善身体状态是否有效。大量临床研究表明：随着年龄增加，心率变异性（HRV）会逐步下降，长期压力过大，缺乏运动或吸烟也会导致心率变异性下降。而当心率变异性很低时，心脏病发作的危险性随之增加。
佩戴好米动健康手环，通过长按表面的触控按钮（30秒）就能获得一组HRV数据，APP将HRV分为了差、中、良、优四个档次。需要注意的是，HRV是一个波动的指标，小编多次测试最低19（差），最高65（优）。
按照官方的活法，最好养成固定时间段和相似的状态下测量HRV的习惯，通过长时间的检测对比，可以获得相对准确的HRV指数。
心血管健康指数
前文说过，米动健康手环的PPG光电传感器会24小时进行断续性的记录，所以它可以生成一张较为完整的心电图，经常体检的童鞋看着这个画面一定很熟悉吧？APP通过对心电图进行分析，可以得出一个10年内患心血管疾病概率的数值，如果你的数值偏高，哪怕没有感到不适也可作为去医院门诊的参考。
啥？想知道心电图检测的原理？
简单来说，人体的组织和细胞在生命活动过程中会发生电位和极性变化，这些电变化统称为生物电。心脏生物电即是生物电的一种，心脏在每次跳动中都伴随着生物电的变化，通过米动健康手环捕捉心脏发出的电信号，经过数字化信号处理后就能输出准确、详细的心脏健康信息。
静息心率变化
米动健康手环可以自动监测全天心率变化，通过APP可以检测静息状态（人在清醒时，休息平静状态下）下的心率值。如果你的静息心率总在标准的60次/分以上，那就说明需要注意高血压、动脉硬化和冠心病等心血管疾病的可能性了。通过适当的运动，可以增强芯脏功能，将静息心率控制在一个较低的范围内。
“心电ID”是个什么鬼
对了，米动健康手环还提出了一个“心电ID”的概念，就是将使用者的心电ID参数作为和指纹一样的生物识别码。据官方的描述称，心电ID是人的生理特征且具有唯一性，所以通过它也能进行身份识别和验证。
但是，心电ID暂时还没有适合的使用场景，而且用米动健康手环识别心电ID需要手指长时间按在手环身上，识别效率一般。如果今后米动健康手环能将心电ID的识别时间缩短到个位数，并打通和其它APP的安全认证联动，应该是一个蛮好玩的使用场景。
此外，米动健康APP还加入了睡眠监测、锻炼提醒和教程等功能，可玩性还是很高的。
贴心的健康管家
看到这里，相信大家已经对米动健康手环有了一个简单的认识了吧？这款产品虽然形态上和传统的运动手环类似，但它却通过ECG心电芯片和APP端的优化算法，可以实时监测更多与心血管健康相关的指数信息，虽然我们不能指望它的准确度可以达到专业医疗设备的程度，但就像家用的血压检测仪，如果每次测量的结果都不太好，那也足够用于敦促我们就医的指标了。
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