胖王妃三个月减肥成功：永不反弹的法国杜坎减肥法神奇在哪里

胖王妃三个月减肥成功：永不反弹的法国杜坎减肥法神奇在哪里Dukan diet，是法国著名的医生和营养师，皮埃尔·杜坎（Pierre Dukan）所创作的一种饮食方式。趁着春季，天气回温，大家的减肥大计已经开始提上了日程。看着大家对杜坎减肥法心心念念，今天就来向大家介绍一下，这个因为老佛爷而风靡全世界的“Dukan diet”。上个月，在写老佛爷的传记时，随口提了一句：“Karl Lagerfeld，在杜坎医生的帮助下，使用杜坎减肥法，在一年中，减掉了42公斤，且终其一生，从未反弹。”于是大家的焦点纷纷转移到了杜坎医生的杜坎减肥法上。当时已经和大家说，我会另写一篇文章，关于这个杜坎减肥法。

作者 | 卢璐

来源 | 卢璐说 （公众号：lulu_blog)

今天，减肥已经成了一门赚钱的行业，所以在在开文前，我有必要先要声明一下哦，今天我写的杜坎减肥法这篇文章，没有任何商业植入和推荐。

减肥似乎是所有女人毕生经营的事业，胖的想瘦，瘦的想更瘦，不是我们事儿逼，怪只怪我们生存在一个以瘦为美的时代。

上个月，在写老佛爷的传记时，随口提了一句：“Karl Lagerfeld，在杜坎医生的帮助下，使用杜坎减肥法，在一年中，减掉了42公斤，且终其一生，从未反弹。”

于是大家的焦点纷纷转移到了杜坎医生的杜坎减肥法上。

当时已经和大家说，我会另写一篇文章，关于这个杜坎减肥法。

趁着春季，天气回温，大家的减肥大计已经开始提上了日程。看着大家对杜坎减肥法心心念念，今天就来向大家介绍一下，这个因为老佛爷而风靡全世界的“Dukan diet”。

Dukan diet，是法国著名的医生和营养师，皮埃尔·杜坎（Pierre Dukan）所创作的一种饮食方式。

它是一个以提倡优质高蛋白、低脂肪和低碳水化合物饮食为基础的瘦身法则，简单来说，就是基于蛋白质和蔬菜的健康饮食计划。