陕西电视台主持人培训（从女学霸到）

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“大家好，我是主持人——张堃钰！”这句自我介绍，在长安大学的校园里，同学们不知听了多少遍。“渭水之星”、“校园之春”、“迎新晚会”……大礼堂的舞台上都不会少了她。或一袭红裙，或白裳飘飘，妆容精致、笑容甜美、仪态端庄，是所有人对她的第一印象。但没有人知道，她也曾有过心酸和自卑，但在长安大学，她一步一步地完成蜕变，成为了如今最美的自己。

“我和主持的关系大概是鱼儿和水的关系，鱼儿离不开水，而我就是这条鱼。”在被问及主持对于她意味着什么的时候，张堃钰这样说道。高中时，她被老师指派主持活动，第一次站上舞台，青涩懵懂的她表现得并不尽人意，手足无措，又慌又乱，出了很多错误。“原以为自己的主持生涯就这么结束了，没想到老师第二次还找我。”在老师的鼓励和支持下，她再次登上舞台，并决心不负期望。也是因为这一次，她真正选择了艺考的道路，开始系统地学习播音主持。但那时的她并不漂亮，“丑小鸭居然还想艺考？”面对别人的嘲笑与讽刺，她有过心酸有过自卑，却努力鼓舞着自己变强变美。

张堃钰决定减肥。她每天的饮食严格定量，只喝一盒220克的酸奶，实在饿晕了，就喝几口水缓解一下。每天下课后，她都会去健身房，别人骑一个小时单车，她骑四个小时，别人练习一节健身课程，她练四节。外界的流言蜚语反而成为张堃钰减肥的动力，很快，她瘦了下来，从140斤变成90斤。减肥成功让她明白，只有比别人更努力，才能被别人认可。老师批评她声音尖细，她就每天清晨来到操场，对着朝阳练声；朋友笑她形体不端庄，她顶着书一站就是一下午，直到腰背发麻；咬字不够清楚，她就对着稿子咬着牙，一个字一个字地练习发音……

2016年，张堃钰考入了长安大学，在文传学院学习广播电视编导专业。“一生之中总会遇到一些人，他们陪伴着朝夕，温暖着岁月。”崭新的大学生活给了她对未来的无限憧憬，在这里，张堃钰遇到了对她关怀备至的老师，遇到了对她包容友爱的同学，还遇到了阳光开朗的男生刘亚伦，他勇敢执着追求她的过程，给了她很大的温暖与自信，“经历过痛苦、绝望、挫折的我，没想到居然有这样单纯的男生，他在我的心里打开了一道亮光，让我重新开朗起来，他的自信也深深影响到了我。”

除了男友潜移默化的影响，主持学校各种晚会的经历也让张堃钰意识到，自己有能力、也有实力做到最好。在“渭水之星”大赛半决赛中，一位选手登台演出时后台放错了伴奏。主持人、后台工作人员、设备管理员……所有人都愣住了，只有张堃钰及时反应过来，上台救场，让观众给予选手鼓励。当大家都松了一口气时，第二次的伴奏仍然错误，张堃钰又一次上台救场，终于第三次演出顺利完成。自此以后，张堃钰获得了更多的机会。她成为了主持大学生艺术节、“校园之春”歌手大赛的唯一的新人，在省级演讲比赛上夺得大奖，也成为了学校大一新生里唯一一个接到商演的学生。“在我冲上台救场的那一瞬间，我是释然的，我终于走出了第一步，此后我也更珍惜每一次主持的机会。我觉得我终于没有辜负我的努力，成为了真正的自己。”

自此，张堃钰开始高歌猛进，她主持了青曲社每周的节目，也曾签约陕西七套电视台。她一路过关斩将，进入了世界旅游小姐陕西赛区决赛，还在爱奇艺做了《每日科技》与《柚子旅行》节目。她拿到了在《都市快报》实习的机会，成为了《微影驴行》栏目的特约主持人……在校期间，她主持过上百场大大小小的活动，如“渭水之星”、“校园之春”、“戏剧嘉年华”等，并获长安大学“金话筒”主持人风采大赛二等奖，被评为“博雅之星”。

此外，张堃钰曾多次代表学校参与安徽卫视、西安教育电视台、陕西新闻广播、FM106.1老师好等节目的录制，宣传长安大学的优良校风。还曾多次代表学校主持陕西省大学生艺术节、西安“丝路新影像大赛颁奖典礼”、西安高校相声联盟专场、2018西安丝绸之路国际旅游博览会……在主持之外，她曾获2018年“视友杯”多类奖项、陕西省新闻广播“声动三秦 书香你我”朗诵大赛二等奖等。

如今，张堃钰开设了自己的艺术培训机构，希望将快乐传递给未来的一代人。“正视过去的伤痛，需要勇气，也需要时间，也正是那些痛苦的磨炼，让我成为了更优秀的自己。与过去和解，就是与自己和解，从此以后，我的人生会更加绚烂。”6月21日上午，2019届本科生毕业典礼暨学位授予仪式在长安大学渭水校区朝晖体育场隆重举行，张堃钰代表全体在校学生向圆满完成学业、即将书写人生新篇章的学长学姐表示热烈祝贺，祝福他们在新的人生征程中一帆风顺。

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注：文章部分素材来自长安大学共青团网、长安大学官微、长安大学校报、味有所谓