不花钱就能变白的美白方法（白从健康来Gin的健康美白之道）

不花钱就能变白的美白方法（白从健康来Gin的健康美白之道）4、蜡黄gin支招：肌肤要透亮，就需要保证角质层的健康，当我们的角质层排列紧密水润饱满的时候，肌肤就会呈现通透度折射出的光泽也是漂亮的，除了定期去除老废角质之外，个人会建议要做好保湿的动作，当角质层健康排列紧密整齐的时候，对于后续保养品的吸收也是非常有帮助的。2、斑点问题gin支招：斑点的成因通常分为晒斑、色素沉淀、激素分泌这几个部分，晒斑就是紫外线对肌肤的刺激造成肌肤启动抵御机制，分泌黑色素来抵抗阳光的侵害，顺道提一下就是容易晒黑是肌肤的自我防御系统比较敏感，所以不用羡慕那些怎么晒都不黑的，反而那样才是肌肤健康机制不佳的表现哟，对付紫外线的伤害最简单的方式就是防晒，做好防晒的功课，就不容易有斑点问题咯。色素沉淀通常是因为摩擦或者是产品使用不当，所以避免频繁用力的去对待肌肤，选择适合自己的美白产品，就可以改善色素沉淀，搭配卸妆彻底，彩妆不残留也就可以避免到沉淀的问题咯。激素分泌这一块就跟我

俗话说“一白遮三丑”，虽然谁都不知道这句话出自哪里，却深入东方女性的心底里，根深蒂固，也正因为这样的市场需求，各大保养厂商每年都会推出美白相关的产品来征讨各位的荷包口袋，在琳琅满目的美白产品和网路各式美白方式，如何选择到最适合自己的美白方案呢？如何白得健康、白得自然，就不能错过今天这一期专栏咯！

首先要跟大家来定义的就是怎样的白才是健康才是美丽，我的概念里一定是透亮的，而非死白，一定是润泽红润，有气色的白皙，而非病态中的惨白，只有细腻有质感健康的肌肤才会有美丽的白皙光泽，如何做到，最基础最基本的就是先要保持我们的肌肤健康状态，保湿功课就是最基础的一个环节了，因为人体70%是水分，每个细胞里都有细胞液，当水分充足的时候，细胞排列紧密充实，新陈代谢就会好，肌肤也会呈现紧实饱满水润光泽的感觉，有了通透的明亮肌质，在针对性的进行美白保养，才会有效。

1、灰暗、肤色不均、没有气色

gin支招：针对以上的问题，并非单一的成因，通常是由于内在的气血不足，健康问题造成的，熬夜或者饮食不均衡等等，建议可以选择针对内在肌底调理的美白产品，搭配服用维生素b群让肝脏功能正常运作，就可以加速代谢，改善暗沉肤色不均没有气色的问题咯，女生的话可以适当的补充一些补血补气的食材，例如四物饮或者是红枣桂圆之类的。

2、斑点问题

gin支招：斑点的成因通常分为晒斑、色素沉淀、激素分泌这几个部分，晒斑就是紫外线对肌肤的刺激造成肌肤启动抵御机制，分泌黑色素来抵抗阳光的侵害，顺道提一下就是容易晒黑是肌肤的自我防御系统比较敏感，所以不用羡慕那些怎么晒都不黑的，反而那样才是肌肤健康机制不佳的表现哟，对付紫外线的伤害最简单的方式就是防晒，做好防晒的功课，就不容易有斑点问题咯。色素沉淀通常是因为摩擦或者是产品使用不当，所以避免频繁用力的去对待肌肤，选择适合自己的美白产品，就可以改善色素沉淀，搭配卸妆彻底，彩妆不残留也就可以避免到沉淀的问题咯。激素分泌这一块就跟我们的人体机能有关系了，也是最难去把控的事情，这一点上我会推荐使用现代医疗科技来帮忙，那就是所谓的净肤镭射了，只要注意术后的保湿和防晒就可以妥妥的摆脱斑点困扰了哟。

3、粗糙暗淡无光

gin支招：肌肤要透亮，就需要保证角质层的健康，当我们的角质层排列紧密水润饱满的时候，肌肤就会呈现通透度折射出的光泽也是漂亮的，除了定期去除老废角质之外，个人会建议要做好保湿的动作，当角质层健康排列紧密整齐的时候，对于后续保养品的吸收也是非常有帮助的。

4、蜡黄

gin支招：蜡黄的问题和第一项议题会有一些些相似的地方，就是健康问题，这边我们就不多做赘述了，内在调理即可，另一种暗黄的成因是因为卸妆清洁不利造成的肌肤氧化，这是一个重点需要跟大家来讨论的，很多朋友会说我又没化妆，为什么需要卸妆呢，其实只要涂抹了防晒隔离或者是所谓的保养bb霜，这些都是需要用专门卸妆的产品来去除的，而非洗面奶清洁就足够，所以不要以为没化妆就不用卸妆，自检一下是否又以上所谓的产品使用，如果答案是yes 那就请乖乖卸妆彻底吧！

综上所述，美白并非一朝一夕，健康肌肤的新陈代谢是在28天，所以在没有过敏的情况下，产品建议使用3周以上再来判断是否有效，那些一用就有效果的产品，就需要谨慎再谨慎一些咯，看效果也要看是否有副作用的问题呢。