带给你一晚上的安心睡眠（你所羡慕的秒睡）

带给你一晚上的安心睡眠（你所羡慕的秒睡）·睡眠肢体过动症（如四肢过动症或磨牙等)·昏睡症嗜睡症是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。主要特点是突然袭来、无法控制的困意，进入睡眠后不易被外界打扰所唤醒，甚至分不清自己是睡着还是醒着。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如说话、吃饭或驾车时。最常发生在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。2、嗜睡症的形成原因·睡眠呼吸暂停症候群及其它睡眠引起的呼吸障碍

有调查数据显示，超过3亿中国人存在睡眠障碍，失眠的人最羡慕的莫过于“秒睡”了。但你知道吗，有些“秒睡”也是病，他们的痛苦是我们想象不到的。

生活中，常常可以看见一些人的生活状态：即使晚上睡眠充足，白天仍然疲惫困倦，对周围的事提不起兴趣。他们一不小心就会在办公室里、公交车上鼾声大作，惹人嘲笑。很多人把这种状态理解为懒，其实这是生理上的一种疾病——嗜睡症。

很多人对嗜睡症存在误解，认为睡觉多就是嗜睡症。其实不然，嗜睡并不是我们认为的打盹儿、打哈欠、睡眠多等。

1、什么是嗜睡症

嗜睡症是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。主要特点是突然袭来、无法控制的困意，进入睡眠后不易被外界打扰所唤醒，甚至分不清自己是睡着还是醒着。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如说话、吃饭或驾车时。最常发生在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。

2、嗜睡症的形成原因

·睡眠呼吸暂停症候群及其它睡眠引起的呼吸障碍

·昏睡症

·睡眠肢体过动症（如四肢过动症或磨牙等)

·忧郁症

·病毒感染后嗜睡

·头部外伤

·新陈代谢疾病毒素或药物引起的嗜睡

·不明原因引起的嗜睡

·睡眠不足

·昼夜生物节律障碍疾病

3、嗜睡症的症状表现

白天睡意过多

这是嗜睡症最明显的症状，每个嗜睡症患者都会出现这种症状。日间往往有不可抗拒的睡眠的欲望，即使想努力克服这种睡意，但还是会睡着，几分钟后醒来，感觉暂时得到了休息。

猝倒

近一半的嗜睡症患者都经历过猝倒，在醒着的时候，肌肉功能突然短暂丧失。

猝倒通常会由大笑、愤怒或其他强烈的情绪所引发。虽然猝倒有时会伴随睡眠，但通常患者几秒钟或几分钟就能自行恢复。

睡眠瘫痪

有时也称睡眠麻痹，超过一半的嗜睡症患者经历过睡眠麻痹，表现为患者入睡或要醒来时暂时不能运动，和猝倒类似。

临睡幻觉

在入睡或者醒来时，会出现很难与现实区分开的异常逼真且非常可怕的形象、声音或身体感觉。50%-60%的嗜睡症患者都经历过临睡幻觉。

一半以上嗜睡症患者都会同时发生记忆力下降或记忆中断，这是由闯入清醒状态的「微睡眠」引起的。

在这些阶段中，嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西，代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。

如果患者没有得到适当的诊断及治疗，会造成他们社交、学习及心理上的诸多困扰。

因此，建议患者如果白天出现频繁的嗜睡情况，应尽早去医院进行专业诊断。

嗜睡症治疗是场长期战役，除了药物治疗之外，患者还需要来自家人、朋友和同事多方面的支持与理解。又因其是慢性疾病，行为心理治疗更是后续必须介入的治疗方案。一旦接受适当治疗，病人的嗜睡状况及猝倒情形都能获得很大改善，症状甚至有可能逐渐消失。

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