更年期引起的心悸病能自愈吗（更年期出现心悸）

更年期引起的心悸病能自愈吗（更年期出现心悸）

许多女性朋友啊，到了更年期之后，就出现有胸闷啊、心悸啊、心慌这种心脏不适，甚至以为自个得了心脏病，结果搞的自己失眠烦躁、精神紧张，反而加剧了更年期的难受感。更年期胸闷心悸，一般不是心脏病，千万不要过于惊惧，更不要自己不去看医生，就自行服药医治。

不能说更年期有心悸或心前区不适，就一定是心脏病，最好的方法是，应尽快去医院详细的检验。

除了无法操控的遗传外，更年期女性要想远离心脏病威胁，就要改变自己的生活习惯，如控制自己的体重、不吸烟、多去运动、注意饮食。

当然，心脏病是通过数十年的累积而形成的，所以，防止更年期心脏病，也要从年轻时做起。