哺光仪是治疗近视还是弱视的（朴光近视弱视治疗仪）

哺光仪是治疗近视还是弱视的（朴光近视弱视治疗仪）充足的睡眠和营养，是孩子保持眼部健康的基础。小学生建议每天10小时睡眠时间，中学生在8到9小时。保证充足睡眠和营养、选择合适的运动保持正确的读写姿势，改掉不良的用眼习惯读书写字的时候要保持正确的姿势，家里的书桌要调整好高度，读书和写字的时候应该做到“手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。”不良的用眼习惯，比如在床上或者是吃饭的时候看书、使用电子产品，也容易导致孩子近视。所以家长要注意让孩子一定要改掉不良的用眼习惯。

电视、电脑、平板和游戏是现在孩子日常和假期放松的方式，但是使用电子产品很容易会让孩子过度用眼。青少年怎样才能保护视力，有没有什么科学防控近视的妙招呢？

避免长时间使用电子产品和看电视

孩子使用电子产品建议每天不要超过一小时，每如果不是为了学习使用建议每次不要超过15分钟。每次使用电子产品之后，闭眼休息或者是远眺10分钟左右，让眼睛得到充分的放松。

日常多晒晒太阳，沐浴阳光。6岁以下的孩子建议要尽量避免使用电子产品，对于家长来说应该做好表率，尽量少使用电子产品，尤其是在孩子面前。

保持正确的读写姿势，改掉不良的用眼习惯

读书写字的时候要保持正确的姿势，家里的书桌要调整好高度，读书和写字的时候应该做到“手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。”

不良的用眼习惯，比如在床上或者是吃饭的时候看书、使用电子产品，也容易导致孩子近视。所以家长要注意让孩子一定要改掉不良的用眼习惯。

保证充足睡眠和营养、选择合适的运动

充足的睡眠和营养，是孩子保持眼部健康的基础。小学生建议每天10小时睡眠时间，中学生在8到9小时。

儿童和青少年都应该保证均衡的营养摄入，不挑食、不偏食、不暴饮暴食、少吃甜食多吃新鲜的水果和蔬菜。每天摄入1500毫升水。

适当的运动有助于缓解眼部疲劳，运动形式多样，原地跑、广播或者是做一些力所能及的家务也可以。

坚持做眼保健操

用眼后做眼保健操可以让眼睛得到充分的休息，每天上午和下午各做一次，做之前注意清洁手部。

选择适合孩子的近视治疗仪

哺光仪能够直接控制眼轴增长，而且每天仅需使用两次，每次三分钟，使用时不接触眼睛，从方便性、依从性、有效性、安全性等方面明显优于市面上其它近视防控的产品或方法，所以成了儿童近视防控新热点，越来越多家长选择使用哺光仪，越来越多的儿童青少年也因此受益。目前市面上的哺光仪种类很多，家长应该如何为孩子挑选一台合适的哺光仪呢？

（一）选择有二类医疗器械证的哺光仪。哺光仪是一种具备医疗属性的仪器，在医疗器械检测中归类在第二类医疗器械审核名录里。目前市面上的许多产品都没有二类医疗器械证，而是属于电子产品的审查范围，检测程序相对宽松。没有医疗器械资质的哺光仪，在激光的发射功率、入眼功率、光斑大小、照度、辐照度上，都没有经过严格的审查，安全性无法保障。朴光近视弱视治疗仪（专利号：ZL202022533301.4 ZL202022533281.0），通过了国家光电产品辐射安全质量监督检验中心认证，安全类别为1类BF型，已经拿到国家二类医疗器械注册证（注册证号: 湘械注准20212162067），可安全应用于眼部。

（二）注意光斑形态。激光光源技术是哺光仪的核心技术，而光斑就是光源技术的真实呈现。总体来讲，光斑均匀，直径超过10mm，且呈正圆形的比较好。朴光近视弱视治疗仪的光斑非常均匀，没有高光强的点，功率相同，呈圆形，大小相同，保证了安全性和治疗效果。

（三）注意发射功率。除了光斑形态，哺光仪发射功率的稳定性也是尤为重要，朴光近视弱视治疗仪采用了内置充电式电源，输出功率稳定，有效避免了因电网波动影响输出功率的情况，进一步确保了使用时的安全性。

（四）选择更合理的设计。设备再好，也要长期坚持使用才会有效。哺光仪的使用者大部分都是孩子，年龄较小或者平时较为好动的孩子在使用时难免会不太专注，需要家长不厌其烦地耐心监督才行。朴光近视弱视治疗仪采用了头戴式设计，能做到机随人动，眼睛和光源始终匹配，治疗效果更稳定；双手触屏自动开启，使用方便，不易损坏；机身小巧精致，方便随身携带，可以在家、上学路上、学校、旅游、户外、车内等任何场景使用，确保了孩子可以坚持每天使用，以保障最佳的治疗效果。

对于家长和孩子来说，科学近视防控需要注意什么？

关于近视防控上面我们已经说了很多，对于儿童青少年近视防控来说家长是第一责任人，家长要做好监督和帮助，言传身教，在家庭中营造良好的视觉环境。帮助和督促孩子养成良好的用眼行为和习惯。

对于孩子来说需要在家长的监督和帮助下，保持正确的读写姿势和用眼习惯。

近视一定要抓早抓小，从源头控制，才能持续维护孩子的视力健康。