破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）

长生 2023-05-24 08:31:24 207

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）食谱

新的一天！从暖胃早餐开始~内条外养才能养出好气色！
配方是3个人的量，可以适当加两颗红枣/冰糖/蜂蜜调味
家里有豆浆机或破壁机的不要闲置，跟我一起来学一学豆浆的食谱搭配吧！

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(1)

【米润豆浆】
黄豆35g 大米25g 花生10g 水1000ml

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(2)

【紫薯燕麦豆浆】
黄豆30g 紫薯40g 燕麦片20g 水1000ml

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(3)

【南瓜小米豆浆】
黄豆20g 南瓜一块小米20g 水1000ml

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(4)

按照上面的方法搭配！就可以煮出美味又营养的豆浆啦！除此之外，再分享一套超全的豆浆机破壁机食谱~包含上千款食谱搭配

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(5)

食谱

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(6)

破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(7)

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破壁机做营养豆浆（破壁机早餐搭配豆浆）(8)