肾病最怕的三个习惯（肾病居家观察就好）
肾病最怕的三个习惯（肾病居家观察就好）尿液在肾脏中生成，可以说尿液是肾脏的外在表现，通过观察尿液能了解病情变化。若尿液泡沫多且长时间不消散、尿液颜色异常或有异味，都从侧面说明肾脏疾病发展。若尿液泡沫量增多，说明尿蛋白升高；尿液逐渐清澈，说明肾脏排毒功能减弱；尿液颜色发黄，说明尿液中红细胞计数升高。只要有以上异常，还需进一步进医院做24小时尿蛋白定量检查，能及时发现病情变化。4、多观察尿液高血压和慢性肾病总是相伴发生，血压波动过大或居高不下会引起肾损伤，无论是糖尿病肾病、狼疮肾炎，还是膜性肾病以及肾功能不全等都伴有不同程度的高血压。所以肾病患者应勤监测血压，在医生指导下正确用普利类或沙坦类降压药，不仅降血压而且也能保护肾功能。必须按照医嘱用药，不能擅自更改用药量，不然会导致病情恶化。3、避免受到感染上呼吸道感染或感冒是造成肾病恶化的主要因素，所以应积极预防。特别是在炎热夏季，调整好室内温度，室内和室外温差不能超过7℃，不可长期待
大部分肾病属于慢性病，想要彻底治愈非常困难，只能通过用药或其他方式来稳定病情，延缓向尿毒症发展进程。肾病患者除了积极配合医生治疗外，也要做好居家护理和观察，这样能更好地控制病情，改善生活质量。
1、控制饮食
肾病患者在药物治疗方面确实很重要，但也要配合好饮食。根据病情严重程度，制定合适的饮食方案。若肾病患者伴有高尿酸血症或痛风，应采取低嘌呤饮食，拒绝吃动物内脏、海鲜以及浓汤等；若伴有高血压或身体水肿，应做到低盐饮食，每天的吃盐量控制在2~3克以内；若肾功能已减退，应采取优质低蛋白质饮食。
2、稳定血压
高血压和慢性肾病总是相伴发生，血压波动过大或居高不下会引起肾损伤，无论是糖尿病肾病、狼疮肾炎，还是膜性肾病以及肾功能不全等都伴有不同程度的高血压。所以肾病患者应勤监测血压，在医生指导下正确用普利类或沙坦类降压药，不仅降血压而且也能保护肾功能。必须按照医嘱用药，不能擅自更改用药量，不然会导致病情恶化。
3、避免受到感染
上呼吸道感染或感冒是造成肾病恶化的主要因素，所以应积极预防。特别是在炎热夏季，调整好室内温度，室内和室外温差不能超过7℃，不可长期待在空调房中。不要去人口密集的公共场所，出门时尽量戴上口罩。早晨或傍晚时可适当的户外活动，提高免疫力，防止致病菌入侵，不过不能做剧烈运动。
4、多观察尿液
尿液在肾脏中生成，可以说尿液是肾脏的外在表现，通过观察尿液能了解病情变化。若尿液泡沫多且长时间不消散、尿液颜色异常或有异味，都从侧面说明肾脏疾病发展。若尿液泡沫量增多，说明尿蛋白升高；尿液逐渐清澈，说明肾脏排毒功能减弱；尿液颜色发黄，说明尿液中红细胞计数升高。只要有以上异常，还需进一步进医院做24小时尿蛋白定量检查，能及时发现病情变化。
5、观察水肿和尿量
尿量和身体水肿跟肾病也息息相关，不管是肾病微小病变，还是膜性肾病都会导致身体水肿和尿量减少。因此居家护理时应多照照镜子看脸面和四肢是否水肿，观察尿量有没有减少。若持续出现水肿，说明肾脏排水能力减弱或发生障碍。
温馨提示
肾病患者应做好全方位护理，严格按照医生嘱咐用药，尽最大程度控制病情发展，防止肾病复发。一般肾病只要科学规范治疗就能控制病情，最怕的是随意用药，尤其是尝试偏方和秘方，非但无法治疗肾病，反而会让病情进一步恶化。另外，患者也应做好生活干预，保证有充足睡眠，拒绝熬夜，每天至少睡够7~8个小时，避免接触对肾脏有毒害的化学物质或药物，与此同时定期去医院做肾脏检查。
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