治疗便秘的经外奇穴（每日一穴支沟穴）

治疗便秘的经外奇穴（每日一穴支沟穴）特定穴 经穴在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。拾臂，掌心向下：从掌腕背横纹中点处直上量4横指(食指(示指)、中指、无名指、小指)四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法);

支沟(Zhigou)

定位

在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

取穴

拾臂，掌心向下：

从掌腕背横纹中点处直上量4横指(食指(示指)、中指、无名指、小指)

四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法);

在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有酸胀感，即为本穴。

特定穴 经穴

主治病症

①暴暗，耳聋，耳鸣：②胁肋痛：③便秘：④瘰疠；⑤心绞痛，心肌炎。耳鸣、耳(便秘(心绞痛

经验应用

临床常用于治疗习惯性便秘、肋间神经痛、急性腰扭伤等。配阳陵泉、外关治疗胸胁疼痛；配足三里、天枢治疗便秘；配阳池、八邪主治手指震颤，特别治疗 急性腰扭伤。

可以艾灸的自我按摩。

直刺1-1.5寸。《图翼》“凡三焦相火炽盛及大便不通，胁肋疼痛者，俱宜泻之”’。