强迫性的成瘾行为:性成瘾 无法控制 无法摆脱
强迫性的成瘾行为:性成瘾 无法控制 无法摆脱一些抗抑郁药物和雌激素药物能降低患者的X欲,但只靠吃药不能解决问题根源,心理治疗这时显得更重要,所以要进行长期辅导,家人的支持和帮助有时效果很好。也可给患者制定一个具体的治疗时间表,逐步减少X伴侣的数目,延长间歇时间,直到X瘾消除。最后实在不能控制,可以配合服用药物首先要排除生理因素。如果是生理因素导致的X瘾,那就表明你的心理是健康的,只要通过生理上的治疗,就可以缓解症状。其次要增强个人意志力,成瘾机制是大脑一直受到了正反馈,控制大脑得到的正反馈,从而才能缓解症状。那么对于个人而言,从心理上杜绝那个正反馈的出现,比如当感觉来临的时候,一定不要顺着大脑的思路走,而是要跟蠢蠢欲动的内心做对抗。
美国性健康促进协会为X成瘾设定了3个标准:
1、是否觉得自己无法控制自身的某种X行为?
2、某种失控的X行为是否已造成严重影响?
3、是否会不由自主、不断地想到某种失控的X行为?
治疗“X瘾”如治疗强迫症类似,主动规避这些状态的发生,事实上就是一个自我戒除的过程,这种方法不仅适用于X瘾,还适用于其他成瘾,如烟瘾、酒瘾、网瘾……
首先要排除生理因素。如果是生理因素导致的X瘾,那就表明你的心理是健康的,只要通过生理上的治疗,就可以缓解症状。
其次要增强个人意志力,成瘾机制是大脑一直受到了正反馈,控制大脑得到的正反馈,从而才能缓解症状。那么对于个人而言,从心理上杜绝那个正反馈的出现,比如当感觉来临的时候,一定不要顺着大脑的思路走,而是要跟蠢蠢欲动的内心做对抗。
最后实在不能控制,可以配合服用药物
一些抗抑郁药物和雌激素药物能降低患者的X欲,但只靠吃药不能解决问题根源,心理治疗这时显得更重要,所以要进行长期辅导,家人的支持和帮助有时效果很好。也可给患者制定一个具体的治疗时间表,逐步减少X伴侣的数目,延长间歇时间,直到X瘾消除。
受到传统道德影响,许多患者因此会有自责心理,常常刻意隐瞒病情,讳疾忌医,因此很少有人就医,但时间一久,就会贻误病情。
治疗“X成瘾”,不是要他们禁欲,而是要重建和谐的人际关系,尤其是与配偶的亲密关系,重新开始健康的X行为。