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下肢浮肿有什么办法消肿(遭遇下肢浮肿怎样缓解)

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随着怀孕周数的增加,有的准妈妈水肿的现象也会加剧。在整个孕期中,准妈妈体液会增加6-8升,其中,4-6升是细胞外液,这些液体贮留在组织中会造成准妈妈局部水肿。脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位,甚至脸部也有可能出现轻微肿胀。轻度的肿胀是孕期的正常现象,但是如果伴随高血压及蛋白尿,准妈妈就要特别提高警惕,要去医院按时进行产检,排除患有先兆子痫的可能。

而准妈妈要学会区分水肿

1.生理性水肿。主要由于子宫压迫引起,增大的子宫压迫从心脏经骨盆到双腿的血管,导致血液和淋巴循环不畅,代谢不良,腿部组织体液淤积,一般多出现在脚踝或者膝盖下方。通常早晨症状不明显,经过一天的活动后,下午开始,至就寝前逐渐严重。并且,一天的不同时间,水肿的部位不同。如果把脚抬高1-2小时,腿部和脚踝的水肿现象就会减轻。且准妈妈体重没有暴增,血压在正常范围内,尿液检查没有尿蛋白。

2.病态性水肿。由多种疾病造成,如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。表现为不仅下肢部位、双手、脸部、腹部等有水肿现象,用手轻按肌肤时,肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等症状。大腿外侧可能有发麻、指尖刺痛的感觉,严重时可能会造成感觉丧失。

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