深夜的一碗养生豆腐汤（有爱暖心冬日必备养生菜鸡刨豆腐）

深夜的一碗养生豆腐汤（有爱暖心冬日必备养生菜鸡刨豆腐）喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。4、4.开始享用啦益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

By 茄子哒

用料

• 北豆腐 1块（约200g）
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 半根
• 木耳 80g
• 葱花 适量
• 盐五香粉黑胡椒粉 适量
• 生抽耗油 1勺

做法步骤

1、1.豆腐捻碎加入鸡蛋搅拌均匀

2、2.准备胡萝卜木耳葱花

3、3.油热加入豆腐鸡蛋翻炒几分钟至水分收缩，加入生抽耗油五香粉盐、胡萝卜木耳翻炒均匀翻炒均匀加入葱花

4、4.开始享用啦

北豆腐的营养功效

益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。