轻微颈椎病注意什么（这类颈椎病危害大）

轻微颈椎病注意什么（这类颈椎病危害大）脊髓型颈椎病因为脊髓受到压迫，四肢可能会发生感觉麻木，尤其是下肢，因为离颈椎较远，麻木的感觉也会随之放大，更容易测试出问题。如果超过5厘米，仍然感觉是一个点，说明脊椎，主要是颈椎，可能发生了一些问题。这种颈椎病就是脊髓型颈椎病，它是颈椎病中非常严重的一种，尤其是我国居民随着年纪增长，后纵韧带会骨化增厚，从而让脊髓的空间变得越来越狭小，增加了颈椎病的风险。我们可以用一双筷子来测试一下脊椎的健康。首先把眼睛蒙住，一条腿抬起放平，然后用一双筷子同时触碰小腿胫骨附近区域。如果两根筷子触碰的位置相距在3厘米以内，感觉是一个点，属于正常。在3~5厘米时仍感觉是一个点，说明感知有一些钝化。

40岁的谷女士，一次不小心从楼梯上摔下来，本来摔倒的力度并不大，却导致她右半边身体完全麻木不能动。为什么会这么严重呢？经过检查，发现她是摔倒后压迫到了脊髓。

人的颈椎第7节是一个很关节的部位，很多颈椎病变都发生在这个位置，而它的变形又很容易压迫到脊髓、神经、食管或气管。

正常情况下，脊髓周围包裹着脑脊液，可以起到保护的作用，保证我们运动时，脊髓不会受到伤害。

但如果因为各种原因压迫了颈椎，导致脊髓空间变小，那么一个很小的动作也可能造成瘫痪。

这种颈椎病就是脊髓型颈椎病，它是颈椎病中非常严重的一种，尤其是我国居民随着年纪增长，后纵韧带会骨化增厚，从而让脊髓的空间变得越来越狭小，增加了颈椎病的风险。

我们可以用一双筷子来测试一下脊椎的健康。首先把眼睛蒙住，一条腿抬起放平，然后用一双筷子同时触碰小腿胫骨附近区域。

如果两根筷子触碰的位置相距在3厘米以内，感觉是一个点，属于正常。在3~5厘米时仍感觉是一个点，说明感知有一些钝化。

如果超过5厘米，仍然感觉是一个点，说明脊椎，主要是颈椎，可能发生了一些问题。

脊髓型颈椎病因为脊髓受到压迫，四肢可能会发生感觉麻木，尤其是下肢，因为离颈椎较远，麻木的感觉也会随之放大，更容易测试出问题。

如果下肢感觉减退，意味着神经系统在脊髓某些地方的传导受到了挤压，需要尽快查清原因。一旦确诊，可以通过介入支架矫正关节。

平时也要注意保护颈椎，不要长时间低头，不要使用过低、过软的枕头睡觉，以免颈椎逐渐变形从而压迫脊髓。

今日小结

颈椎是人体一个非常关键的部位，然而现在很多人都不注意保护颈椎。想要自测有没有颈椎病的风险，用一双筷子就可以评估。

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