减肥用什么能代替运动（运动减肥还有什么可以辅助吗）

减肥用什么能代替运动（运动减肥还有什么可以辅助吗）总之绝对没有西木博士说的那么夸张。但是人体是否会缺乏，口服又是否能够不被消化酶破坏还不好说。本质上就是让你少吃一些还能摄取足够的营养。目前而言代餐粉不可能完全满足身体需求。一天吃一顿代餐粉当然ok。天天吃顿顿吃肯定不行。左旋肉碱左旋肉碱是脂肪转运的必须品。

暴汗服

出汗不等于减脂。让你出更多的汗只是让你流失更多的水和无机盐而已。

体温的高低对于燃脂有点影响。比如高温可以加快脂肪分解。低温环境但是不到颤栗的可以加速脂肪的消耗。但是哪种影响比较大？实际上都没多大。

代餐粉

本质上就是让你少吃一些还能摄取足够的营养。目前而言代餐粉不可能完全满足身体需求。一天吃一顿代餐粉当然ok。天天吃顿顿吃肯定不行。

左旋肉碱

左旋肉碱是脂肪转运的必须品。

但是人体是否会缺乏，口服又是否能够不被消化酶破坏还不好说。

总之绝对没有西木博士说的那么夸张。

可以试试但是效果不好说。