糖尿病引起的心肌缺血能治愈吗（就能很好预防心脑缺血和糖尿病）

糖尿病引起的心肌缺血能治愈吗（就能很好预防心脑缺血和糖尿病）三种食物有效帮你降血糖，改善血脂：这三分钟很重要，可以减少不必要的心脏病，也会安全很多。因为刚睡醒的时候，身体的器官也才刚苏醒，那时候体内的器官开始活动，血液也会流动，心肌开始充血，要是这时候立马起身会压制心肌充血的，要在床上躺上1分钟，等心肌充好血再起。2、坐起来不要立马起身身体有两个方向，一个头，一个脚，为了让血液流通好就需要盘脚坐着等1分钟。然后再把脚放在床边在等1分钟。

糖尿病是现在最严重的慢性疾病，越来越多的人患有这样的疾病，这个病也是最让人烦恼的，很多食物都不能乱吃，要是稍微不注意就会导致血糖升高，但是吃少呢又会有低血糖的情况，真是一个折磨人的病症啊，所以很多糖友们都认为自己的病症很恐怖，觉得寿命会不长，但事实上，糖友们的寿命可以像常人一样的，只需你改变早期的方式。

早起让寿命更长，每天坚持3分钟能预防心脑缺血：

糖尿病患有一般都会患有血管病，所以他们的心血管会比正常人弱点，要是家里曾有人是发生过心肌梗死的，那么你发生心肌梗死的机率也会增大。所以避免了心肌梗的出现，那么寿命也会延长，下面2点告诉你如何预防心脑缺血。

1、醒来后不要马上起床

因为刚睡醒的时候，身体的器官也才刚苏醒，那时候体内的器官开始活动，血液也会流动，心肌开始充血，要是这时候立马起身会压制心肌充血的，要在床上躺上1分钟，等心肌充好血再起。

2、坐起来不要立马起身

身体有两个方向，一个头，一个脚，为了让血液流通好就需要盘脚坐着等1分钟。然后再把脚放在床边在等1分钟。

这三分钟很重要，可以减少不必要的心脏病，也会安全很多。

三种食物有效帮你降血糖，改善血脂：

1、双耳汤

原料：黑木耳15克、白木耳各l5克

做法：

1、黑木耳和白木耳洗净，择去蒂后用水泡发。

2、充分泡发后的黑白木耳加入适量清水。

3、大火煮沸后转小火煮至木耳熟即可。

4、加盐少许饮汤。

功能：滋阴润肺，补益肝肾。适用于老年糖尿病并发高血压，视网膜病变，眼底出血之肝肾不足，阴虚肺燥之头晕目眩、视物不清、双眼昏花等症。

2、青钱柳玉麦茶

原料：青钱柳叶，桑叶，葛根，玉竹，荞麦，大麦，玉米须

做法：

1、将青钱柳叶，桑叶，玉米须，葛根，玉竹洗净，烘干炒制成茶，备用；

2、取荞麦，大麦，烘干炒熟，备用；

3、取以上材料按照1:1的比例，碾碎后做成青钱柳玉麦茶包即可；每日取一包泡水代茶饮即可！

功能：提高免疫力，降糖，抑制血糖上升

3、鲫鱼汤

原料：鲫鱼1条，黄豆芽30克，通草3克。

做法：

1、先将鲫鱼刮去鳞片，去掉鳃和内脏，洗净。

2、黄豆芽摘洗干净。

3、通草用水浸泡二十分钟后洗净。

4、锅中加入适量清水，冷水将鲫鱼放入一起煮。

5、煮沸后加人豆芽、通草，煮熟供食。

功能：利水消肿。鲫鱼味甘性平，益胃和中，补养诸虚；豆芽、通草健脾利水消肿。适用于糖尿病并发肾病、肾功能不全而肢体浮肿，小便不利，倦怠懒言，神疲乏力，体虚纳差者。

结束语：以上就是今天的所有内容，以上的3种食材可以帮助血糖高的人控制血糖，糖尿病人的日常饮食一定要做到进食有规律，避免暴饮暴食，也不能为了控制血糖而过度节食，这样都不利于健康，所以，可以主食中多加入一些粗粮、豆类，再多吃这三种食物，一定会将血糖控制的很好。