糖醋薯条怎么炒好吃（健康甜蜜烘焙料理）

糖醋薯条怎么炒好吃（健康甜蜜烘焙料理）7、倒入煎好的土豆条，翻炒均匀，关火。6、开小火，倒入调好的糖醋汁，煮至浓稠起小泡。3、另起锅，放少量油，小火把土豆条煎成金黄色，用筷子用力一夹能夹断的程度。4、煎好的土豆条盛在盘中备用。5、取一个小碗，2勺生抽，1勺香醋，1勺蚝油，2勺番茄酱，2勺爱乐甜0卡糖，1勺淀粉，加半碗清水，搅拌均匀。

喜欢吃炸薯条，但担心油炸食品多吃对身体不好，喜欢吃糖醋口味的菜，又担心糖分摄入过多，尤其是需要控糖的人士，那么有了爱乐甜0卡糖，加上我今天的低脂低卡做法，这些都不用担心啦！

By 清露风荷 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 土豆 2个
• 生抽 2勺
• 番茄酱 2勺
• 蚝油 1勺
• 爱乐甜零卡糖 2勺
• 香醋 1勺
• 淀粉 1勺
• 食用油 少量

做法步骤

1、土豆切成比手指稍细的条。

2、锅里加水烧开后，倒入土豆条，焯三分钟后捞出控水。

3、另起锅，放少量油，小火把土豆条煎成金黄色，用筷子用力一夹能夹断的程度。

4、煎好的土豆条盛在盘中备用。

5、取一个小碗，2勺生抽，1勺香醋，1勺蚝油，2勺番茄酱，2勺爱乐甜0卡糖，1勺淀粉，加半碗清水，搅拌均匀。

6、开小火，倒入调好的糖醋汁，煮至浓稠起小泡。

7、倒入煎好的土豆条，翻炒均匀，关火。

8、酸甜爽口的薯条，比炸的薯条要低脂健康，加入了爱乐甜0卡糖，身体没负担！

9、大人孩子都爱吃，好吃到吮指！

小贴士

糖醋汁配方也适用于其他糖醋口味菜品噢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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