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右小腿肿胀怎么治疗(下肢小腿肿胀怎么办)

右小腿肿胀怎么治疗(下肢小腿肿胀怎么办)苏磊医生:静脉曲张,放血疗法不可取下肢静脉超声,我们为什么选择立位?

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看到这样的问题,由衷感慨起自己高中时埋头苦读的青葱岁月。讲真,那时候最喜欢读的还是金大侠的武侠小说,尤其是语文课时。到现在都觉得语文没有那么多门道,多读些书,涉猎多一些,大体差不了哪去,通过神马神马,展示了神马神马意义,都是虚的!

不过作为医生,还是先回答这位同学的问题!

首先,按照高三的年龄,也不过是十七岁的花季,虽然课业很多,坐着上课的时间或者晚间自习的时间长,但是要充分利用每一个课间休息时间,到户外转一圈,活动一下身体,除了保证上厕所的时间,活动身体可以加速血液循环,增加大脑的含氧量,有利于接下来的学习高效率。就像现在特别流行的番茄工作法一样,不要持续的长时间投入太长时间,那样会勤奋有余,效率偏低。

其次,腿肿的原因,排除掉一些先天性的疾病,大部分人长时间坐着都会有点肿,比如买鞋时要下午去,原因就是脚出现了轻度的肿胀,只是不一定有症状而已。作为统治地球的一种动物,我们站立就要付出诸多代价,比如颈腰椎病、静脉曲张、痔疮、关节炎、子宫脱垂等疾病,就是与直立有直接关系的。

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