神阙气海关元三个穴位（人体穴位大全神阙穴）
神阙气海关元三个穴位（人体穴位大全神阙穴）功能作用：收降浊气。 运行规律：大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循任脉上行。 【穴名解说】 神阙穴，位于脐正中。归属：任脉， 出处：《针灸甲乙经》。见《外台秘要》。别名：脐中、神阙穴、命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。《证治准绳》：“按脐为神阙穴，禁针之所。” 气血特征：气血物质为天部之气。
【神阙穴位位置图】
【图解神阙穴位的位置】
神阙穴即肚脐（中央），又名：脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。
穴位解剖：皮肤、皮下组织；穴区内有第l0肋间神经前皮支，深层有第十肋间神经和腹壁上、下动脉吻合支分布。
【穴名解说】
神阙穴，位于脐正中。归属：任脉， 出处：《针灸甲乙经》。见《外台秘要》。别名：脐中、神阙穴、命蒂、气合（舍）、环谷、维会、生门。《证治准绳》：“按脐为神阙穴，禁针之所。”
气血特征：气血物质为天部之气。
运行规律：大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循任脉上行。
功能作用：收降浊气。
疗法原则：寒则灸之，热则凉药敷之。
【按摩神阙穴位的作用与好处】
作用功效：温阳救逆、利水固脱
主治疾病：腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。
1、能使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年；并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
2、并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。
神阙穴位配伍：神阙穴配关元穴 (均灸)治泄泻 (《针灸资生经》；神阙穴配百会穴、膀胱俞穴治脱肛 (《针灸集成》；神阙穴配石门穴 (灸)治水肿、小便不利 (《腧穴学》)。
神阙穴配关元穴，有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛。
神阙穴配百会穴、膀胱俞穴，有升阳举陷，回阳固脱的作用，主治脱肛。
神阙穴配石门穴，有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则灸之，热则凉药敷之。
因消毒不便，故一般不针，多用艾条灸或艾炷隔盐灸。
神阙穴的按摩方法有四：
其一是揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转，每次360下。
其二是聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
其三是意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
其四是手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次。
按摩神阙穴时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。
