皮肤一到冬天就特别痒是什么原因（一到冬天皮肤就发痒）

皮肤一到冬天就特别痒是什么原因（一到冬天皮肤就发痒）《内经》中认为，人体的气机升降与四季是密切相关的。夏天，人体内的阳气呈向外扩散的趋势，气机外浮，因此在夏天人会出汗较多，皮肤因被滋润而显得湿润；冬季，气机收敛，阳气潜伏，人体皮质分泌开始减少，皮肤则易变得干燥，这样，气机变化就形成了瘙痒的基础。 这些都是中医文献中关于痒的论述，而冬季常见的皮肤瘙痒情况大多是风邪导致了皮肤的气血不和。 在临床上，将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。这属于中医“痒风”的范畴。中医文献中关于痒的论述很多。《内经》中即有“诸痛痒疮，皆属于心”、“诸痛为实，诸痒为虚”的记载。《诸病源候论》认为瘙痒多与风邪相关，“风瘙痒者，是体虚受风，风入腠理，与血气相搏，而俱往来于皮肤之间。邪气微，不能冲击为痛，故但瘙痒也。”清《外科证治全书》指出，“痒风，遍身瘙痒，并无疮疥，搔之不止。”

对于大多数人来说，皮肤瘙痒是一种能引起搔抓欲望的不愉快感觉。有些痒像是带着针刺，有些痒像带着灼热，有些痒像是虫子在身上慢悠悠爬过，尤其以躯干痒的最为厉害。痒得难受时，随时随地就想挠挠，怎么抓都不得劲，偏偏皮肤上也没看到有红疹。

因为痒，很多人想出了自己的方法，有用手用力抠挠的，有用热水烫瘙痒部位的，有天天洗澡的，有用药涂抹的，有用润肤露保湿皮肤的，有吃药的...........

那么冬天为什么容易皮肤瘙痒呢？

在临床上，将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。这属于中医“痒风”的范畴。中医文献中关于痒的论述很多。《内经》中即有“诸痛痒疮，皆属于心”、“诸痛为实，诸痒为虚”的记载。《诸病源候论》认为瘙痒多与风邪相关，“风瘙痒者，是体虚受风，风入腠理，与血气相搏，而俱往来于皮肤之间。邪气微，不能冲击为痛，故但瘙痒也。”清《外科证治全书》指出，“痒风，遍身瘙痒，并无疮疥，搔之不止。”

这些都是中医文献中关于痒的论述，而冬季常见的皮肤瘙痒情况大多是风邪导致了皮肤的气血不和。

《内经》中认为，人体的气机升降与四季是密切相关的。夏天，人体内的阳气呈向外扩散的趋势，气机外浮，因此在夏天人会出汗较多，皮肤因被滋润而显得湿润；冬季，气机收敛，阳气潜伏，人体皮质分泌开始减少，皮肤则易变得干燥，这样，气机变化就形成了瘙痒的基础。

为什么40岁以上的成年人或者皮肤干燥、容易过敏的人在冬季特别容易皮肤瘙痒呢？就是因为这部分人本身的皮脂腺功能弱，而冬季气机发生变化导致了皮肤瘙痒。

那么为什么有的人只是偶尔出现或很轻微，有的则频繁出现甚至是瘙痒剧烈呢？这其实跟人的体质也是有关的，以下几种体质的人特别容易出现这种情况：

1、血虚之人

血虚之人由于血液不足，当冬天气机收敛的时候，会导致体表的濡润不够从而出现瘙痒，因为血液也会起到濡润肌体的作用的。

那么，血虚之人都有什么表现呢？

血虚之人，舌头的颜色很淡，会有失眠、记忆力减退、劳累后就头晕心悸的情况，眼睑或嘴唇等粘膜颜色变浅，手脚冬天冰凉，女性的月经颜色会淡，月经量会变少甚至闭经。这种血虚之人，在冬天会皮肤瘙痒，中医管这叫“血虚生风”，此时，需要补血养血，《医宗金鉴》曰：血行则风自灭。

2、阴虚之人

阴虚者是冬季皮肤瘙痒的人群中出现最多的。因为阴主津液精血等静、润之物，如果阴虚，到了冬天，在本来体液不足的基础上，气机内敛则体表的津液更甚，这样，就无法濡润皮肤，导致皮肤干燥，表层受损，出现瘙痒的情况。

这样的人往往伴有阴虚的特征，比如舌质红，舌苔薄或者无苔，脉搏跳动得快，眼干口干，想喝凉水，手脚心热，心烦容易发火，容易脱发，耳鸣，晚上睡觉盗汗，大便干燥等等。

3、瘀血之人

冬天，寒冷会凝滞气血，出现气血循环障碍使营养物质难以营养滋润体表，特别是老人随着年龄的增大，瘀血越加严重，因而冬天瘙痒尤其明显。这样的人，舌边舌尖容易有瘀斑瘀点，舌下静脉会又粗又黑，向四周分叉。

4、阳虚之人

阳虚导致冬天皮肤瘙痒的原因是体内的阳气不足，这类型的人蒸腾之气本来就不足，冬天更加无力生发，因此，体表失养，也会出现问题，这样的人往往怕冷、乏力。

冬季皮肤瘙痒主要有3大原因？

原因一：精神的过度紧张伤心、焦虑或者其生活环境的改变，都能过引起皮肤瘙痒的发生，因此，我们在更换生活环境的时候一定要注意预防皮肤瘙痒的症状。而且皮肤温度的升高，天气过于潮湿，会导致皮肤分泌汗液的减少，就可能会引起皮肤瘙痒。

原因二：还有一些是因为有皮肤病造成的，皮肤瘙痒病会局限在外阴部或者肛周部位的瘙痒，还有人会感觉头皮的瘙痒，还有一些是全身性的皮肤瘙痒，所以在夏天要注意经常洗澡，防止皮肤瘙痒的发生，但是这个问题在冬天就会变的比较常见。

原因三：此外季节的更替也会导致皮肤瘙痒的发生，潮湿的天气或者是寒冬季节天气干燥，人的皮肤也会变得干燥甚至会引起脱落，也容易引起皮肤瘙痒的症状。此外，蚊虫的叮咬也会导致皮肤性疾病的发生，从而导致皮肤瘙痒。还有我们吃一些海鲜或者是鸡蛋时引发的过敏症状，也会导致皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒怎么处理？

有些人解决皮肤瘙痒喜欢用热水烫，觉得这样舒服点，但是其实，这样解痒的做法是不正确的，水温越烫，反而会不同程度的对皮肤造成更大的伤害，加剧瘙痒的程度。有些人喜欢经常热水洗澡，其实热水洗过之后，你的皮脂会被冲走，皮肤会更干，症状也会加重，也就是说你当时会感觉舒服了，但是过后你会更痒。还有喜欢吃牛肉、海鲜的人也要忌口，因为吃了这些发物也会让瘙痒加重。

在这里，根据不同体质的人，杏林君建议可以采取以下几种处理方法：

1、若是因血虚而导致皮肤瘙痒的人，此时可用四物汤等补血生血；

2、若是因阴虚而导致皮肤瘙痒的人，可服用麦味地黄丸，这个方子主要是滋补肺肾之阴的，是六味地黄丸的姐妹方，是在六味地黄丸的基础上，加上麦冬、五味子，增加滋补肺阴的作用，阴虚之人，在冬天可以坚持服用，对改善皮肤很有好处；

3、若是因瘀血而导致皮肤瘙痒的人，建议日常服用三七粉，每日服用1.5克，长久坚持，会收到很好的效果，如果瘙痒较重，用量可增加至3克；

4、若是因阳虚而导致皮肤瘙痒的人，建议可喝点姜汤等温热之品，令阳气生发，改善皮肤。

5、淘米水煮鲜韭菜，速治皮肤瘙痒症

鲜韭菜、淘米水，按1：10的重量比例配好。先浸泡二小时，再连同韭菜一起烧开，然后捞去韭菜，单用水洗痒处或洗澡。一日一次，洗后勿用清水过身。一般一次见效，连洗三天就好了。

注意：

皮肤瘙痒，其实也是很多疾病的伴随症状，中医通过辨证论治可以获得满意疗效。无论是皮肤病还是其他的疾病，在治疗皮肤瘙痒时，应根据皮肤瘙痒的不同表现形式和伴有的相应临床表现，通过辨证和辨病相结合，局部和整体相结合，外感和内伤相结合，仔细辨证，分清虚实，对症用药，可获得较好的临床疗效。皮肤干燥是由于皮肤缺水而不是缺油。当你在冬日从事每天例行的护肤工作时，要牢记这个观念。冬天皮肤干燥痒怎么办？

让肌肤直接喝水 1 使水分进入皮肤的最佳方式是格皮肤浸入水中。浸泡在温水中(而不是热水中)15分钟。不需要每天泡热水澡。对付皮肤干燥的经验是：减少泡澡次数，并使用温度较低的水。

把握润肤时机 2 趁皮表有点水分时抹乳液 ，趁沐浴后迅速将乳液涂在浸过水的皮肤上，比抹在全干的皮肤上还有效许多。这并不表示你得湿漉漉地跳出浴缸或莲蓬头淋浴，然后立即将乳液涂满全身。还是得用毛巾将身体大概拍干，再上乳液。

最好的乳液 3 再也没有比凡士林或矿物质油还好的乳液了。事实上，如果你不在意的活，几乎各种植物油(葵花油、花生油)或氢化油都可用来抵抗皮肤干燥及皮肤痒。这些油都是有效、安全又质纯的皮肤润滑剂。同时，也很便宜 然而，这些产品有个共同的缺点，它们容易使皮肤油腻。人们喜欢间起来清香，用起来清爽的东西。各种护肤乳液都有相同的基本功能、而且也没有科学的方法来证明哪一牌产品对你较好，哪一牌较不好。这完全取决于你个人的偏好。

燕麦去干痒 4 燕麦可充当休浴时的软化剂。只需在温水的浴缸中倒两杯胶体燕麦粉。所谓的胶体意即燕麦被磨成细粉后，在水中呈悬乳状你可用燕麦当香皂。将医疗麦粉包在手帕中，浸入水里，挤掉过多的水分，然后以使用一般毛巾的方式擦拭。