女明星都靠什么减肥（女明星年收入上亿）

女明星都靠什么减肥（女明星年收入上亿）赵丽颖的身高是1米65，体重是89斤；佟丽娅的身高是1米64，体重是88斤；杨幂的身高1米66，体重90斤；anglebaby身高1米68，体重90斤；唐嫣的身高是1米72，体重是80多斤……为了瘦，女星们可谓一个比一个瘦，她们没有最瘦的，只有更瘦的，不信你可以好好瞧瞧，她们有没有一个比一个瘦！而相较之下，女星的减肥之路，更加的狠！毕竟她们多多少少，都需要靠脸蛋身材吃饭。所以，有时候不得感慨，明星是一个吃得少，赚得多的群体。她们为了能够保持纤瘦的身材，在镜头前保持最完美的形象，也是够拼命，各路女星都在想方设法的瘦，她们的减肥历程，都能写一本书了。很多女星为了减肥，对自己的饮食十分苛刻，像郭碧婷就曾表示，她平时吃得很少，基本上不会去碰肉类，和那些油腻的食物，即使面对一大桌子的美味佳肴，也只是吃上几小口。在明星看来，胖，等于犯罪。

网上流行这一句话“一白遮百丑，一胖毁所有”，多少女性为了“白”和“瘦”，一次又一次地对自己发狠，为了美丽，不断地和自己斗争。

用“斗争”来形容当真一点不为过，就拿减肥来说，这件看似简单的事，背后也是饱含辛酸。依靠运动减肥，需要足够的毅力，必须每天坚持锻炼，坚持不下来，之前流过的汗水也白费了。

如果依靠节食进行减肥，不健康不说，还需顶住各种美食的诱惑，这种煎熬应该不比坚持运动难受。

即便美食诱人，但不少女性还是选择节食减肥，包括很多女明星，可能她们拍戏比较忙，没时间锻炼，也是比较倾向于节食减肥。

而相较之下，女星的减肥之路，更加的狠！毕竟她们多多少少，都需要靠脸蛋身材吃饭。

所以，有时候不得感慨，明星是一个吃得少，赚得多的群体。她们为了能够保持纤瘦的身材，在镜头前保持最完美的形象，也是够拼命，各路女星都在想方设法的瘦，她们的减肥历程，都能写一本书了。

很多女星为了减肥，对自己的饮食十分苛刻，像郭碧婷就曾表示，她平时吃得很少，基本上不会去碰肉类，和那些油腻的食物，即使面对一大桌子的美味佳肴，也只是吃上几小口。在明星看来，胖，等于犯罪。

为了瘦，女星们可谓一个比一个瘦，她们没有最瘦的，只有更瘦的，不信你可以好好瞧瞧，她们有没有一个比一个瘦！

赵丽颖的身高是1米65，体重是89斤；佟丽娅的身高是1米64，体重是88斤；杨幂的身高1米66，体重90斤；anglebaby身高1米68，体重90斤；唐嫣的身高是1米72，体重是80多斤……

看到这样的体重数据，还真令人莫名的心疼，她们要对自己对残忍，才能获得这样的体重。也许这就是美丽的代价，毕竟在这个以瘦为美的大环境下，她们为了保持美丽的女神形象，也只能拼了。

章子怡为了“拼瘦”，煮了一锅美味丰盛的泡面，结果只是煮了，吃了4小口之后，就让给助理解决了，简直就是煮来过过眼瘾就完事。

舒淇作为知名女星，在娱乐圈混得风生水起，要是工作起来，应该也是很忙的，体力应该耗费不少吧，但别人辛辛苦苦干一天后，会犒劳自己一顿好吃的，她最多只喝一杯红酒。她曾表示，女星在酒宴上最多吃一口蔬菜沙拉，敢动荤的，就会被看成异类，所以只能拿着一杯酒在场内游动。

还有大S，为了美对自己也足

够狠，她的美白方式，和护理头发的方式，我们就不说了，一般人也学不来！在减肥方面，她自然也不落下风，每天只吃1口豆腐乳，2口饭，3口零度可乐，和一点水煮蔬菜，恨不能直接不吃了。

而刘诗诗，为了减肥5不吃主食，马思纯7天不吃饭……她们当真为了瘦，不要命了。且她们面对美食，竟能拒绝得如此干脆。

当然，其中也有顶不住美食诱惑的女星，不过她们也没放弃减肥，所以把美食吃到肚子里之后，才催吐。这样的方法看上去显得挺荒唐，但娱乐圈选择这么干的女星不计其数，甚至有很多整到最后，患上了厌食症，就真的没食欲了。

而一些文章也推波助澜，传播出这样的主题，控制不好人生，就控制不好人生。但话说回来，控制身材不是为了健康吗？这种自虐方式的减肥，真的是一种自律吗？

显然，科学搭配饮食，平时坚持适度锻炼，保持良好作息，才是自律。以健康做赌注的“美丽”，反而失去了对生活的体验，自然美丽的人生。所以，女明星年收入上亿，却没吃过一顿饱饭：这不是在减肥，是在自杀！

为了瘦，消耗自己的身体元气，等到年纪渐渐长大时，气色各方面也不见得好，相信那种病态美，也不是粉丝所想看到的，观众所喜欢的。

而且，适当的瘦是一种美，过度的瘦，反而失去了那种身材均称所带来的美感，从外形上看，也不是很好看。所以，女星的这种减肥方式，是不可取的，万万不可模仿。

要知道，一个人的美，不仅仅局限于外形。真正的美源于内在，那是一种岁月也无法凋零的气质，是时间所夺不走的修养内涵……我们应该树立正确的审美价值观，凡事适可而止。

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