肝不好三个方法养肝护肝（肝不好身体或会）
肝不好三个方法养肝护肝（肝不好身体或会）经过一系列的检查医生分析检查结果之后才得出结论，原来陈先生的肝脏当中有一个将近三公分的肿瘤，最终被确诊为肝癌。之所以一直拖着没有检查身体，是因为陈先生觉得如果查出了什么严重的症状，自己的身体可能会垮掉，无法再给家庭带来经济来源，并且治病也是一笔不小的开支。42岁的陈先生来自农村，虽然没有受过高等教育，但是陈先生却意识到读书是一件非常重要的事情，所以他积极教导自己的孩子，希望孩子能够学到更多知识。为了给孩子创造更好的学习条件，陈先生每天拼命工作，除了经常在农田里打理庄稼之外，陈先生偶尔也会外出打零工，希望让一家人过上好日子。可是在半年之前陈先生却出现了腹部疼痛的感觉，但是他一直并没有放在心上，觉得可能是胃不好或者是吃坏了肚子，但是近段时间陈先生的脸色变得发黄，不得已的情况下，他决定去医院做个检查。
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官，它的主要职责是分解和代谢身体当中的有害物质以及垃圾毒素，保证各部位功能正常运转，可是肝脏却也被称为“哑巴器官”。
之所以会有这种说法，是因为肝脏本身没有末梢神经，所以当这个器官出现问题的时候，或许患者难以在短时间内察觉，因此这也是为什么，有的人一查出肝病就已经到了晚期的原因。
那随着生活方式和生活水平的改变，日常生活中一些人也在不知不觉间查出了患有肝脏病变。
【案例】
42岁的陈先生来自农村，虽然没有受过高等教育，但是陈先生却意识到读书是一件非常重要的事情，所以他积极教导自己的孩子，希望孩子能够学到更多知识。
为了给孩子创造更好的学习条件，陈先生每天拼命工作，除了经常在农田里打理庄稼之外，陈先生偶尔也会外出打零工，希望让一家人过上好日子。
可是在半年之前陈先生却出现了腹部疼痛的感觉，但是他一直并没有放在心上，觉得可能是胃不好或者是吃坏了肚子，但是近段时间陈先生的脸色变得发黄，不得已的情况下，他决定去医院做个检查。
之所以一直拖着没有检查身体，是因为陈先生觉得如果查出了什么严重的症状，自己的身体可能会垮掉，无法再给家庭带来经济来源，并且治病也是一笔不小的开支。
经过一系列的检查医生分析检查结果之后才得出结论，原来陈先生的肝脏当中有一个将近三公分的肿瘤，最终被确诊为肝癌。
听到这个结果，陈先生如遭五雷轰顶，因为他正处于上有老下有小的阶段，孩子上学也需要大量的经济支撑，可自己为什么患上了胃癌呢？
经过进一步检查，医生发现陈先生的胃癌属于早期状态，还好检查的及时，经过相关治疗之后或许能够得到好转，后来医生跟陈先生沟通之后才得出结论，医生猜测造成陈先生患上肺癌的原因，可能跟咸菜有很大的联系。
陈先生平时没有吸烟喝酒等不良嗜好，但是却由于太过勤俭节约，经常吃咸菜和馒头。
虽然对于那些思想比较传统的人来说，咸菜不过就是平时经常吃到的一种食物，但是其中的食盐含量相对非常高。
并且还含有亚硝酸盐，这是一种致癌物，大量的亚硝酸盐进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢，久而久之难免就会导致肝脏健康受损。
其实大多数人对于这一点也感觉到非常害怕，因为肝脏病变总是悄无声息，到底应该如何做到防患未然呢？即使出现肝病身体也会提前通风报信，就看你能不能及时观察到。
- 皮肤发黄
如果肝脏出现了问题可能会伴随皮肤发黄的情况，像是上面这个案例，陈先生也出现了皮肤发黄的现象，所以他才想到去医院进行检查。
之所以会如此，是因为肝脏起到代谢胆红素的职责，如果肝脏功能出现问题，身体当中的胆红素无法被顺利排出体外，就可能会沉淀在脆弱的皮肤组织当中，胆红素呈现黄色，因此会引起皮肤发黄的现象。
所以提醒大家平时可以多关注一下皮肤的状态，如果在一段时间内发现皮肤发黄的情况比较严重，而且还有黯淡无光长斑长痘的问题，那么就应该及时去医院检查一下肝脏。
- 身体无端流血
人们对于这种表现，感觉到有些无法理解，其实身体流血的现象有很多，比如牙龈出血，流鼻血等等。
多数情况下，这些情况的出现是有一定因素的，如果存在口腔问题，那么就会伴随牙龈出血，而气血过盛往往会伴随流鼻血的现象。
当然如果肝脏功能出现了问题，同样也会伴随类似的身体流血问题，因为肝脏担负着分泌凝血因子的职责，若是肝脏功能出现了问题，体内凝血因子不足就会导致血液流出体外，从而出现流鼻血和牙龈出血的现象。
- 右上腹疼痛
虽然肝脏没有末梢神经，如果肝脏功能出现了问题，我们并不会感觉到直接的疼痛，但是若是肝脏健康受损，难免会牵扯到周围的组织和神经伴随不适和疼痛的感觉。
肝脏位于人体腹腔的右上部为，所以如果在一段时间内感觉右上腹出现频繁疼痛的情况，或许就要多加注意，最好能及时去医院检查一下肝脏的功能，别不当回事。
既然肝脏出现了问题，身体会通风报信，那么想要养护肝脏又该做些什么呢？结合上面的案例，想必大家应该也比较了解，经常抽烟挣钱才会伤害肝脏，因此不像肝脏功能出现问题应该控制腌制咸菜的摄入。
另外虽然肝脏不是主要的消化吸收器官，但是想要维持肝脏功能，运转饮食的确应该及时进行调理和改善，除了腌制咸菜之外，下面这些食物同样希望你能避而远之。
【久泡的菌类】
像是香菇，木耳，银耳等等都属于菌菇类食物，这些食物适合干燥放置，因此吃之前需要用水提前泡发。
很多人觉得泡发时间越长，越有助于其中的营养物质被身体吸收利用也能够避免泡发不当而造成的问题。
殊不知，长时间泡发不仅会加速营养物质流失，甚至还会产生有害物质，比如米酵菌酸，这种物质进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢，所以从健康角度出发，提醒大家泡发木耳和银耳的时候，千万不要长时间泡发。
【酒精】
中国人饮酒的历史可以追溯到上千年前，但是经常喝酒其实并不利于健康，因为酒精本身就具有较强的刺激性，而且也属于一类致癌物。
酒精进入人体内之后主要依靠肝脏进行分解和代谢，所以经常喝酒难免会给肝脏造成一定的刺激和伤害，对于那些肝脏功能本身就不太好的人来说，一定要趁早改掉喝酒的行为习惯。
你还知道哪些食物可能会伤害肝脏呢？欢迎在下方留言评论。
