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大麦茶制作全过程(夏日减肥解暑佳品 自制纯正大麦茶)

大麦茶制作全过程(夏日减肥解暑佳品 自制纯正大麦茶)糖友温馨厨房 chufang5199取适量炒好的大麦,放入能加热的茶壶中,注入清水,烧开后再煮10分钟即可主料:大麦100克、清水1000毫升做法:将大麦米淘洗干净,用平底不粘锅小火慢炒,炒至米香四溢,颜色焦黄,大概需要15分钟。

大麦茶制作全过程(夏日减肥解暑佳品 自制纯正大麦茶)(1)

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香。大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效,因此喝大麦茶能开胃、助消化,有减肥的作用。

大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具和牙齿。饮用大麦茶一般不加糖,因为加糖会影响其天然风味。

自制纯正大麦茶

主料:大麦100克、清水1000毫升

做法:

将大麦米淘洗干净,用平底不粘锅小火慢炒,炒至米香四溢,颜色焦黄,大概需要15分钟。

大麦茶制作全过程(夏日减肥解暑佳品 自制纯正大麦茶)(2)

取适量炒好的大麦,放入能加热的茶壶中,注入清水,烧开后再煮10分钟即可

大麦茶制作全过程(夏日减肥解暑佳品 自制纯正大麦茶)(3)

糖友温馨厨房 chufang5199

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