最能防癌的十大食物排行榜（推荐几种有一定防癌功效的食物）

最能防癌的十大食物排行榜（推荐几种有一定防癌功效的食物）4、芦笋：芦笋俗称龙须菜，不仅营养价值相当高，而且其中含有的微量元素硒已被认为具有防癌的作用。在国外，已有人将芦笋列为抗癌食物，将芦笋制成粉末剂型，供食用和药用。5、甘蓝：俗称包心菜或洋白菜。含有丰富的维生素，还含微量元素锰、锌、钼等。甘蓝族蔬菜和食品，均有不同程度的抗癌功效，癌症病人在饮食中多食用这类菜肴，可使其在治疗过程中发挥强有力的辅助治疗作用。6、大豆：中医认为，大豆有宽中下气、利大肠、消肿毒功效，可捣烂涂疮拔毒。大豆及其豆制食品不仅可强身健体，对抗老化，而且具有很好的防癌抗癌作用。大豆等豆类里的硒含量最多，含钼量也很高。

中医讲究食疗，肝病患者除了日常的治疗外，饮食上也需要格外注意。这对肝脏的修复有着一定的帮助。日常生活中有些食物有着不错的抗癌的效果，为大家简单推荐一些。

1、酸奶：研究表明，酸奶具有一定的抗癌作用。酸奶防癌保健的作用已愈来愈为人们所熟知，所有人群都可以常年饮用，但需要注意的是酸奶不要空腹喝。

2、山楂：山楂俗称胭脂果，是极为重要的药食果品。《本草纲目》记载，山楂可“消肉积、痰饮、痞满、吞酸、滞血痛胀”等病症。近代科学研究证实，山楂具有防癌的功效，山楂所含牡荆素化合物(即牡荆碱)具有抗癌活性。而且，山楂提取液能够消除合成亚硝胺的前体物质，在防治消化道癌症方面具有重要作用。

3、蘑菇：蘑菇不仅富含各类维生素，而且还含有较多的矿物质元素如钙、镁、钾、磷及铁、锌、铜、碘等，具有较好的防癌抗癌功效。对增强人体抵抗力有很大帮助。

4、芦笋：芦笋俗称龙须菜，不仅营养价值相当高，而且其中含有的微量元素硒已被认为具有防癌的作用。在国外，已有人将芦笋列为抗癌食物，将芦笋制成粉末剂型，供食用和药用。

5、甘蓝：俗称包心菜或洋白菜。含有丰富的维生素，还含微量元素锰、锌、钼等。甘蓝族蔬菜和食品，均有不同程度的抗癌功效，癌症病人在饮食中多食用这类菜肴，可使其在治疗过程中发挥强有力的辅助治疗作用。

6、大豆：中医认为，大豆有宽中下气、利大肠、消肿毒功效，可捣烂涂疮拔毒。大豆及其豆制食品不仅可强身健体，对抗老化，而且具有很好的防癌抗癌作用。大豆等豆类里的硒含量最多，含钼量也很高。