尿路结石不会除根吗（尿路结石把吃出来）

尿路结石不会除根吗（尿路结石把吃出来）3.核桃仁及冰糖粉碎成细末，用开水调成乳状。2.炒锅烧热，放入香油，倒入核桃仁翻炒至金黄色，铲起待凉。【原料】核桃仁、香油、冰糖。【制作】1.将核桃仁用沸水浸泡10分钟，用牙签挑去衣膜。

结石的成因可归结为环境与体内两大因素，饮食对结石的形成和复发影响很大，尤其是饮食中钙、草酸、脂肪、酒等的摄入对尿路结石的形成起到了促进作用。因此，想要防治结石，饮食调理必不可少。

接下来，我就给大家分享尿路结石如何膳食调养，到底吃什么好？

一、桃仁冰糖糊

核桃

【原料】核桃仁、香油、冰糖。

【制作】

1.将核桃仁用沸水浸泡10分钟，用牙签挑去衣膜。

2.炒锅烧热，放入香油，倒入核桃仁翻炒至金黄色，铲起待凉。

3.核桃仁及冰糖粉碎成细末，用开水调成乳状。

【方解】通淋排石，适用于小便艰涩、少腹拘急、尿中带血、有时腰部绞痛者。

【健康提示】

1.油炸核桃时，最佳油温是在四成热，炸出来的核桃才色香俱全。

2.每日1剂，分3次服。

二、蜂蜜二汁饮

荸荠

【原料】空心菜、荸荠、适量蜂蜜。

【制作】

1.空心菜洗净沥干，荸荠去皮洗净，备用。

2.用榨汁机榨汁，然后调入适量蜂蜜即可。

【方解】具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰的作用，适用于病久砂石不去，腰腹隐隐作痛，腰膝酸软者。

【健康提示】

1.荸荠一定要去皮洗净，最好用沸水烫过。

2.脾肾虚寒及血虚者应慎食。

3.不宜与牛奶同食。

三、黑木耳汤

黑木耳

【原料】黑木耳，适量的香油、盐、味精。

【制作】

1.黑木耳用温水泡发后，去蒂备用。

2.锅中加水烧开后，放入黑木耳煮熟。

3.加入适量香油、盐、味精调味。

【方解】促进排石、润滑肠道，适用于慢性尿路结石伴有腹部绞痛者。

【健康提示】

1.不要使用洗涤剂清洗木耳，以防吸附。

2.孕妇及有出血性疾病者不宜食用。

3.食用鲜木耳易中毒。

当然啦，日常生活中，适量补充枸橼酸，可减少结石的生成，多吃柑橘、葡萄柚、山莓、菠萝。补充膳食纤维可以降低尿钙，从而显著地减少新结石的形成。适当增加镁、钾、维生素C、维生素B6都可预防结石的生成。

葡萄柚

需要注意的是，即便结石取出，也要保持多饮水、合理饮食等习惯，不能大意，以防结石复发。

我是汤主任，如果你正受尿路结石的困扰，可以给我说说，让我帮助你快速排出结石，做你的健康的守护者。