针灸可以减肥吗?（针灸能减肥还能增肥）

针灸可以减肥吗?（针灸能减肥还能增肥）扎针时能不能动？对此，有网友表示，曾经扎针时无意中做动作，结果穴位酸涩不已。张齐娟再次“揭秘”：有种特殊疗法，扎针时必须按要求活动，才能达到更好疗效。前不久，一位小伙因为肩关节疼痛就诊，医生检查后认为是肩部受风寒，为他针刺腿部穴位，同时活动手臂。不久，肩部疼痛完全消失。“针灸能减肥、能增肥，还能美容。”张齐娟分析，中医讲究辨证施治，针灸减肥的原理是通过辨证体质后针对不同体质进行调理，从而达到机体阴阳平衡，恢复正常体型，让肥胖者变瘦、让营养不良者变得健康。同时，体质的改善也会令人气血通畅，调理内分泌系统，令身体素质提高，进而收获唇红齿白的好气色。“在中医领域，有个特殊的穴位，一扎就见效，镇痛有奇效。”张齐娟的话，吸引了网友强烈的好奇心，纷纷在直播间留言：什么穴位这么神奇？她笑着解密：这个穴位名为“阿是穴”，又被称为压痛点、天应穴、不定穴等，是针灸或推拿医师经常选取的穴位。其实，阿是穴并非一个

武汉晚报讯　“有个神奇的穴位，一扎就能止痛。”7月18日，长江日报大型融媒体系列直播周医见之“医聊百科”公益健康科普访谈，邀请武汉中西医结合骨科医院（武汉体育学院附属医院）专家、康复医学科（针灸科）主任张齐娟做客直播间，揭秘中医药适宜技术之神奇的针灸，网友踊跃在直播间留言互动，纷纷点赞：学到了！

张齐娟（左）做客“医聊百科”公益健康科普访谈直播。记者柯志刚　摄

讲好故事，给读者上中医科普课

访谈一开场，张齐娟就给网友们讲起了故事：上周，一位老大爷因为颈椎病引发疼痛，在家热敷、贴膏药效果不明显，最后疼得脖子不能动，只好到医院来看病。医生给他在手上扎了几针，连续治疗3天后，老大爷疼痛明显好转。他又惊又喜，连连追问“止痛效果好，是不是因为银针上抹了药”。

亲自查看银针拆封过程后，老大爷确认针刺疗法并未用药，仅靠刺激人体经络穴位就能实现较好的治疗效果，他对中医简便验廉的治疗特色十分认可。

“在中医领域，有个特殊的穴位，一扎就见效，镇痛有奇效。”张齐娟的话，吸引了网友强烈的好奇心，纷纷在直播间留言：什么穴位这么神奇？她笑着解密：这个穴位名为“阿是穴”，又被称为压痛点、天应穴、不定穴等，是针灸或推拿医师经常选取的穴位。

其实，阿是穴并非一个固定的穴位，而是患者发病时，机体任何部位出现的压痛点。取穴时，医生用力按压患者，压到最痛的一点时，患者往往大叫一声“啊”，就说明找到了这个位置。通过辨证体质，对阿是穴进行灸疗或推拿按摩，对某些病症有较好的疗效。

针灸能减肥能增肥还能美容

在访谈的互动环节，“针灸能不能减肥”“扎针时能不能走动”等话题，引发网友积极参与和热烈讨论。尤其是面对针灸减肥的话题，有网友好奇疗效如何，也有网友关心是否需要限制饮食，还有网友询问能否通过扎针的方式单独瘦脸。

“针灸能减肥、能增肥，还能美容。”张齐娟分析，中医讲究辨证施治，针灸减肥的原理是通过辨证体质后针对不同体质进行调理，从而达到机体阴阳平衡，恢复正常体型，让肥胖者变瘦、让营养不良者变得健康。同时，体质的改善也会令人气血通畅，调理内分泌系统，令身体素质提高，进而收获唇红齿白的好气色。

扎针时能不能动？对此，有网友表示，曾经扎针时无意中做动作，结果穴位酸涩不已。张齐娟再次“揭秘”：有种特殊疗法，扎针时必须按要求活动，才能达到更好疗效。前不久，一位小伙因为肩关节疼痛就诊，医生检查后认为是肩部受风寒，为他针刺腿部穴位，同时活动手臂。不久，肩部疼痛完全消失。

张齐娟介绍，这种疗法名为“针刺运动疗法”，在使用针刺刺激相应经络、穴位的同时，采用运动方式加强针刺的传导和疏通作用，提高止痛疗效。“传统医学博大精深，越了解，就会越信任。”张齐娟说。

当天的直播中，医院康复医学科（针灸科）还为幸运网友送出丰富实用的中医健康礼包。7月19日，“医聊百科”公益健康科普访谈将邀请武汉中西医结合骨科医院脊柱外科主任鲁齐林做客直播间，为大家讲解精准护“脊”科普。

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（记者王春岚　谢俊杰　通讯员邹阳　吴雁清　袁宝）

【编辑：费吟梅】