筋伤按摩的正确手法（按摩手法中的治疗手法之分筋与理筋）
筋伤按摩的正确手法（按摩手法中的治疗手法之分筋与理筋）1、操作方法用指腹沿着韧带、肌纤维或神经的方向将其捋顺的手法，称为理筋或顺筋。有分离粘连，缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环的作用。3、应用适用于治疗肌肉、肌腱和韧带的慢性损伤。
分筋（拨筋）用手指指端垂直于肌纤维或韧带走行的方向拨动的手法，称为分筋或拨筋。
1、操作方法
用双拇指或单拇指的指端深压伤处，左右拨动，拨动的方向与肌纤维或韧带的方向垂直。如上图所示。
2、作用
有分离粘连，缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环的作用。
3、应用
适用于治疗肌肉、肌腱和韧带的慢性损伤。
理筋（顺筋）用指腹沿着韧带、肌纤维或神经的方向将其捋顺的手法，称为理筋或顺筋。
1、操作方法
用一拇指指腹压于伤部的上端，另一拇指顺着韧带、肌纤维或神经的方向，自上而下，均衡持续用力，舒理其筋，反复数遍。如上图所示。
2、作用
调和气血，理筋归位。
3、应用
四肢软组织扭错筋结时，腱鞘炎及肌肉和韧带拉伤均可用理筋法治疗。
本文内容只作为本头条号个人建议，具体情况请到医院咨询专业医师治疗，避免耽误病情！
