经常按揉落枕穴可以治颈椎吗（拿揉肩井穴治疗颈椎病）
经常按揉落枕穴可以治颈椎吗（拿揉肩井穴治疗颈椎病）
拿揉肩井穴
位置 正坐位，在肩部大椎穴与肩峰连线的中点取穴。
按摩方法 取坐位，两手中指分别按于两侧肩井穴，掌根、鱼际部紧附于锁骨上部，用掌力和指力（中指力稍重）由轻而重地边拿、边提捏肌肉，同时按揉肩井穴。拿揉次数和时间以肩、项肌肉放松为度，一般一次2～3分钟。
功效 治疗颈椎病、落枕、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举、肩背部酸痛、中风后遗症、难产、发热、头痛等。
经常按揉落枕穴可以治颈椎吗（拿揉肩井穴治疗颈椎病）
拿揉肩井穴
位置 正坐位，在肩部大椎穴与肩峰连线的中点取穴。
按摩方法 取坐位，两手中指分别按于两侧肩井穴，掌根、鱼际部紧附于锁骨上部，用掌力和指力（中指力稍重）由轻而重地边拿、边提捏肌肉，同时按揉肩井穴。拿揉次数和时间以肩、项肌肉放松为度，一般一次2～3分钟。
功效 治疗颈椎病、落枕、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举、肩背部酸痛、中风后遗症、难产、发热、头痛等。
