三伏天适合喝绿豆汤（进入伏天除了绿豆汤）
三伏天适合喝绿豆汤（进入伏天除了绿豆汤）然后根据个人口味，放少许的白糖，再淋点水淀粉勾芡，勾芡后甩锅了一个鸡蛋，倒出来后美味的玉米蛋花汤就可以喝了，开胃又解暑，常喝少生病。玉米买来后对半切开，然后把切面朝在案子上面，把玉米粒切下来，然后剁成碎末，接着锅中水开后，把玉米碎末下锅，煮上二分钟，煮出玉米的香味和营养来，碗中打入鸡蛋两个，充分的搅散，接着把菠菜切掉老根，摘去老叶剁成碎末，接着锅里放点葱花炒香后，直接倒上适量清水，水开后放盐胡椒粉，鸡精味精调味，然后淋点水淀粉勾芡后，把鸡蛋两个甩入锅内，搅拌均匀，然后再把菠菜末下锅，煮上30秒，淋点香油就可以出锅喝了，开胃又解暑，常喝少生病。进入伏天，除了这个绿豆汤，建议你常喝这3道汤，这第2道就是玉米蛋花汤了，玉米可是伏天里应季的食材，口感嫩滑，含有丰富的膳食纤维和和蛋白质，常喝增强抵抗力少生病，接下来就把这道汤的做法，分享给你。
进入伏天，除了绿豆汤，建议常喝这3道汤，开胃又解暑，常喝少生病。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？
这进入伏天呀，很多朋友只会喝绿豆汤，因为绿豆汤，解暑又解渴，营养丰富，防止缺水中暑，但除了绿豆汤，我江一舟，在这里再建议您，
常喝这3道汤，这3道汤比绿豆汤还好喝，开胃又解暑，常喝身体强壮少生病，接下来我江一舟，就把这3道汤，以及它们各自详细的做法分享给你们。
进入伏天，除了这个绿豆汤，建议你常喝这3道汤，这第一道就是菠菜鸡蛋汤啦，菠菜含有丰富的钙和叶酸，营养非常丰富，常喝增强抵抗力，自然少生病，鸡蛋能让这道汤，喝起来更加嫩滑美味，接下来把做法分享给你。
碗中打入鸡蛋两个，充分的搅散，接着把菠菜切掉老根，摘去老叶剁成碎末，接着锅里放点葱花炒香后，直接倒上适量清水，水开后放盐胡椒粉，鸡精味精调味，
然后淋点水淀粉勾芡后，把鸡蛋两个甩入锅内，搅拌均匀，然后再把菠菜末下锅，煮上30秒，淋点香油就可以出锅喝了，开胃又解暑，常喝少生病。
进入伏天，除了这个绿豆汤，建议你常喝这3道汤，这第2道就是玉米蛋花汤了，玉米可是伏天里应季的食材，口感嫩滑，含有丰富的膳食纤维和和蛋白质，常喝增强抵抗力少生病，接下来就把这道汤的做法，分享给你。
玉米买来后对半切开，然后把切面朝在案子上面，把玉米粒切下来，然后剁成碎末，接着锅中水开后，把玉米碎末下锅，煮上二分钟，煮出玉米的香味和营养来，
然后根据个人口味，放少许的白糖，再淋点水淀粉勾芡，勾芡后甩锅了一个鸡蛋，倒出来后美味的玉米蛋花汤就可以喝了，开胃又解暑，常喝少生病。
进入伏天呀，除了这个绿豆汤，建议您常喝这3道汤，这第3道就是海米冬瓜汤了，海米含钙丰富，冬瓜含有丰富的膳食纤维和水分，常喝增强抵抗力，少生病，美味又好喝，接下来就把做法分享给你。
海米削皮后切成薄片，切的越薄越好，接着锅留底油，放上一把葱花和海米炒出香味后，放少许的白面轻轻炒开，这样能让这道汤，更浓更白更好喝，
然后直接加入清水，把冬瓜片下锅，放适量盐胡椒粉调味，先开大火炖上二分钟，再中火炖上2分钟，最后撒点小葱花，淋点香油倒出来就可以喝了，开胃又解暑，常喝少生病。
怎么样朋友们，看完文章，这次知道进入伏天，以后除了绿豆汤，我建议你常喝的这3道汤是啥了吧，开胃又解暑，常喝增强抵抗力，少生病，记得把文章收藏好，我是大厨江一舟，咱们下期见。
