快捷搜索:  汽车  科技

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)葱切片备用。切素鸡豆腐一样切成小三角形。先切薄片,约6亳米左右。切好片后再切成正方形,分别对角再切两刀,切出四个三角形。小青椒一根洗净。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(1)

素鸡豆腐炒青椒

素鸡豆腐是一道传统小吃。含优质蛋白,低热低脂,更易为人体 吸收,色泽美观,五香味浓。素鸡原产于江苏常州,上溯到梁武帝时代,梁武帝信佛便以素鸡替代肉食,此后在民间流传。以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,此品为中国中部、南方的家常素菜。用青椒炒素鸡豆腐,无需过多调味品,炒好的菜风味独特,微辣鲜香。

需要材料-

  • 素鸡豆腐1块
  • 青椒1个
  • 葱半根
  • 十三香半小勺
  • 酱油适量(1勺)

步骤-

准备素鸡豆腐一块儿。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(2)

先切薄片,约6亳米左右。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(3)

切好片后再切成正方形,分别对角再切两刀,切出四个三角形。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(4)

小青椒一根洗净。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(5)

切素鸡豆腐一样切成小三角形。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(6)

葱切片备用。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(7)

锃内放少许油烧热,放入葱片、青椒大火煸炒。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(8)

炒几下后,放半小勺13香。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(9)

再放入适量的酱油。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(10)

继续煸炒至小青椒微熟,入酱油味。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(11)

最后放入素鸡豆腐炒几下。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(12)

起锅装盘,素鸡豆腐炒青椒,风味小炒,不需过多调味品。

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(13)

成品

尖椒炒鸡汁豆腐的做法(素鸡豆腐炒青椒菜谱)(14)

​小贴士-1.素鸡豆腐先切片儿,再切成正方形,正方形对角分别切两刀,变成四个三角形。2.小青椒也是这样切法。3.此菜不放盐,因素鸡豆腐是咸的。用酱油炒青椒调味。4.用大火快速煸炒出锅。5.风味小炒,色香味美!

猜您喜欢: