节省空间又能瘦全身的健身器材（在家就可以减肥锻炼）

节省空间又能瘦全身的健身器材（在家就可以减肥锻炼）除了运动完，我还喜欢洗完澡抹身体乳，之后滚一下，放松肌肉的同时，身体乳也吸收的贼快。

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夏天即将来临，宝贝们一定要美美哒，新手健身工具应该怎么选才能不踩雷？今天给大家整理了一期使用频率高的器材，在家就可以锻炼减肥健身。

pdd：仟米眼数码98元。对于新手小白，想在家里锻炼的宝子选择无绳跳绳是不错的选择。没有拌绳困扰，不受空间大小限制，动静小，不扰民。硅胶负重大球即便不小心打到也不疼，球球还可以用来按摩小腿，缓解肌肉酸的情况。

pdd：伊琦旗舰35元。这个超级适合锻炼小白，女孩子用起来不费力，器械非常好用，平时周末在家也可以练腹肌。回弹力很强，很爱。感觉效果明显，腹部多个部位有感觉，静音防滑，很好健腹轮用它练出腹肌马甲线。滚轴狼牙棒这种都是帮助锻炼后肌肉放松辅助塑型的，不让你的腿变成肌肉腿。

除了运动完，我还喜欢洗完澡抹身体乳，之后滚一下，放松肌肉的同时，身体乳也吸收的贼快。