心跳快也没超过正常寿命短吗（心跳频率竟能决定寿命）

心跳快也没超过正常寿命短吗（心跳频率竟能决定寿命）

我想可能大多数人们都跟我一样平时的日常生活中我们都不会过度的关注过我们的心跳频率，但是正是由于我们平时的疏忽有些朋友们就会因为心跳频率从而引起其他的疾病，一般突发疾病发生的相对比较多一些。接下来我们就这个问题来讲解一下。

长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命.正常成年人安静时的心率在60-100次/分之间。国外一项研究对年龄在35-84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显。

当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

估计大家在阅读完上面有关心脏频率快慢的影响的时候不难发现原来自己日常都不在意的一些身体小问题其实都是将来各大疾病的重要隐患，尤其是对于上了一定年纪的人群来说心脏频率的多少非常的重要，最后希望大家都可以引起高度重视，注重自己的健康。