男士肌肉型肥胖怎么减肥（6个月胖18kg曾经的小鲜肉）

男士肌肉型肥胖怎么减肥（6个月胖18kg曾经的小鲜肉）

以健康、阳光形象活跃在韩国演艺圈的康男，近日在自己的instagram上发表了自己往日照片对比，写道“我也曾有过这样的时候……呜呜，从今天开始管理吧！”照片对比让人很难相信是同一个人在一年内的变化。

对于即将到来艰难的减肥之路，康男也向网友寻求帮助，说“想减肥的人从今天开始和我一起吧”“6个月体重足足增加了18公斤。我想拍杂志画报。从今天开始。一个人很难，我需要帮助。”

今年3月通过SBS《丛林的法则》，康男与速滑金牌得主李相花选手传出恋爱说。之后两人也大方承认，得到了粉丝们的祝福。